Sosok Rina Gunawan, Sebulan Sebelum Meninggal Dunia Sempat Bagikan Tips Turunkan Berat Badan 30 Kg

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA -- Kabar meninggalnya artis dan presenter Rina Gunawan terbilang mengejutkan.

Ini karena aktivitas terakhir Rina Gunawan boleh dibilang tentang kebugaran dimana ia sukses menutunkan berat badan hingga 30 kg.

Ada pun kabar meninggalnya Rina Gunawan dibenarkan manajernya, Evi G. Margarhetna.

Baca juga: BREAKING NEWS: Rina Gunawan Meninggal Dunia, Ini Kata Sang Manajer

Baca juga: Rina Gunawan Meninggal, Rumah Teddy Syach di Kawasan Sentul City Tampak Kosong Tidak Ada Aktifitas

“Iya (benar),” ucap Evi sembari menangis dihubungi wartawan, Selasa (2/3/2021).

Sayangnya, Evi belum bisa membeberkan penyebab meninggalnya Rina Gunawan.

“Tapi statement-nya nunggu mas Teddy ya,” ujar Evi lagi.

Untuk diketahui, Rina Gunawan dikenal sebagai pembawa acara salah satu acara talkshow.

Selain berkecimpung di dunia host, Rina Gunawan juga pernah bermain dalam beberapa sinetron.

Baca juga: Menkes Budi Gunadi Telepon Bima Arya Soal Jatah Vaksin, Supeltas Kota Bogor Mahfud Dapat Berkah

Tips Diet Rina Gunawan

Sebulan lalu Rina Gunawan membagikan tips dietnya menurunkan berat badan hingga 30 kilogram dalam waktu lima bulan.

Pertama yang dilakukannya adalah banyak minum air putih.

 "Minum air putih itu enam persen dari berat badan, jadi waktu badan gede banget, Teteh minum enam liter sehari," kata Rina dalam acara Brownies seperti dikutip Kompas.com dalam kanal youtube TRANS TV Official, Minggu (24/1/2021).

Dia juga mengkonsumsi meal plan atau menu makanan diet sebanyak lima kali dalam sehari.

Baca juga: Jokowi-Maruf Bertemu, Perpres Miras Dicabut

Dia juga mengganti menu sarapannya dengan oat meal.

"Kami meal plan. Setiap hari makan lima kali, lalu ngeganti sarapan juga," kata Rina.

Dia mengatakan, diet bisa saja dijalani pada masa pandemi Covid-19 asal tetap makan teratur dan tak makan makanan sembarangan.

Dengan begitu, imun tubuh tetap terjaga meski program diet dijalankan.

"Orang bilang masa pandemi enggak boleh diet. Malahan kalau makan sembarangan malah lebih sakit. Makannya enggak sembarang. Teteh benar-benar enggak makan minyak, enggak makan santan. Tepung terigu enggak boleh diganti oat meal," ucap Rina.

Baca juga: Fraksi PAN DKI Dukung Penuh Keinginan Anies Baswedan Lepas Saham PT Delta Djakarta

Rina mengatakan, dengan melakukan bersamaan program diet dan olahraga cukup maka bobot tubuh akan turun lebih mudah.

Awal mula diet Keberhasilan Rina menurunkan berat badan ini disebabkan program diet yang diikutinya beberapa bulan belakangan ini.

Wanita umur 46 tahun ini mengaku niat ikut diet lantaran bobot badannya yang sudah mencapai 103,7 kilogram.

Ia khawatir berat badannya makin bertambah saat pandemi Covid-19 lantaran banyaknya aktifitas di rumah.

Selain itu, alasan istri Teddy Syah ini diet menjaga tubuhnya untuk tetap sehat diumur yang sudah tidak muda lagi.

"Teteh sudah kegemukan, ibadah juga teteh enggak enak banget. Apalagi teteh bergerak dibidang wedding kan jadi capek banget sampai pagi malam. Yang pasti, Ben, Teteh pengin banget melihat anak teteh menikah, ada di atas pelaminan," kata Rina.

Baca juga: Nurcahyo: Nasdem Sudah Berbuat Banyak Kepada Warga Jakarta Timur

Rina mengatakan, sejak bobot badannya turun, dia merasa tubuhnya lebih enteng untuk beraktifitas.

Bahkan kini ukuran bajunya lebih mudah dicari karena sudah diukuran M atau L.

"Enteng banget, asalnya teteh kalau salat duduk, yang kalau jalan udah keberatan, naik tangga cepat capek," ungkap dia.

Profil  Rina Gunawan

Rina Mustikana Gumilang Gunawan lahir 28 Juni 1974 (umur 46)

Ia adalah presenter dan pengusaha berkebangsaan Indonesia.

Namanya sangat dikenal luas publik Indonesia sebagai presenter acara talk show di stasiun televisi swasta.

Ia juga sempat berperan dalam beberapa sinetron, antara lain Erte Erwe (Rumah Tangga Ruwet), Pat Pat Gulipat, Mat Angin, juga jadi bintang tamu dalam Si Doel Anak Sekolahan (sebagai sahabat Sarah yang diperankan oleh Cornelia Agatha).

Baca juga: Bos Cabul di Ancol Mengaku Pintar Meramal, Ajak Sekretaris Cantiknya Jalani Ritual Mandi Bareng

Saat ini ia sibuk dengan perusahaannya yang bergerak di bidang pembuatan sebuah acara (event organizer) yang diberi nama 9HN Production.

Pada awal kariernya, Rina dikenal sebagai penyanyi.

Artis yang sempat belajar di Swara Mahardika, Geronimo, dan Studio 26 ini mengeluarkan album Yudi pada tahun 1995.

Namanya tambah poluler setelah membawakan paket lagu Simphony.

Rina menikah dengan aktor Teddy Syah pada tanggal 11 April 1999.

Dari pernikahan ini, mereka dikaruniai dua orang anak, Aqshal Ilham Syafatullah dan Karnisya Rahmasyach.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kabar Duka, Rina Gunawan Meninggal Dunia ", Klik untuk baca:  Penulis : Revi C. Rantung
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Turun 30 Kg dalam Lima Bulan, Coba Tips Diet ala Rina Gunawan",