Cara Mencegah Sudden Cardiac Death terhadap Olahragawan Usia 40-an

Oleh karena itu, dia menganjurkan bahwa sebelum bermain sepak bola ataupun beraktivitas lainnya, seseorang dianjurkan untuk rutin melakukan pengecekan kesehatan.

"Sudden cardiac death, biasanya ada penyakit penyerta, makanya perlu cek kesehatan minimal 1 tahun sekali," ujarnya.

Baca juga: Penyebab Didi Kempot Meninggal, dr. Antonia Anna: Sudden Death, Belum Tentu Serangan Jantung

Baca juga: Serangan Jantung di Pagi Hari Ala Ashraf Sinclair Dikenal Sebagai Morning Surge, Sangat Berbahaya

Sementara itu, Septi menganjurkan bahwa seseorang yang usianya sudah mencapai 40 tahun ke atas, sebaiknya mengetahui kesanggupan kondisi tubuh masing-masing.

"Kalau untuk seorang yang telah berusia 40 tahun ke atas, sebenarnya harus tahu batasan," ujarnya.

"Ketika di lapangan nafas sudah mulai terengah-engah, sulit berbicara sebaiknya segera minta ditarik keluar dan langsung berkonsultasi ke tim medis," katanya.

Selanjutnya, Septi berharap, pada masa mendatang pihak penyelenggara  harus mengutamakan kesehatan dan keselamatan pemain sekalipun pertandingan sepakbola uji coba.

"Ketika ada pertandingan uji coba atau fun football, minimal ada tim medis deh, ambulans atau semacamnya. Itu minimalnya."

"Kita sama-sama saling mengingatkan, soalnya kadang suka bablas kalo sudah main," ujarnya.