Kesehatan
Begini Cara Menurunkan Lemak Wajah dan Pipi Agar Terlihat Tirus
Anda masih pusing cari cara menurunkan lemak pada wajah atau mencari cara menurunkan lemak di pipi?
Sebuah penelitian menunjukkan, minum lebih dari tujuh kali seminggu dapat meningkatkan risiko obesitas dan penambahan berat badan.
Ini banyak ditemukan pada peminum bir.
4. Lakukan Latihan Kardio
Latihan kardio sangat efektif untuk mengurangi massa lemak.
Latihan ini meningkatkan oksidasi lemak, terutama bila dilakukan pada pagi hari.
Latihan kardio meningkatkan pembakaran kalori setiap menit latihan.
Karenanya, melakukan latihan kardio seperti lari, berenang, bersepeda, dan jalan cepat membantu mengurangi lemak berlebih di wajah.
(TribunWow.com/Atri)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/facial-mikro20708.jpg)