Senin, 11 Mei 2026

Kesehatan

Begini Cara Menurunkan Lemak Wajah dan Pipi Agar Terlihat Tirus

Anda masih pusing cari cara menurunkan lemak pada wajah atau mencari cara menurunkan lemak di pipi?

Tayang:
Editor: PanjiBaskhara
westberkeleywellness.com
Ilustrasi pipi pada wajah 

Sebuah penelitian menunjukkan,  minum lebih dari tujuh kali seminggu dapat meningkatkan risiko obesitas dan penambahan berat badan.

Minuman alkohol
Minuman alkohol (mod.vive.com)

Ini banyak ditemukan pada peminum bir.

4. Lakukan Latihan Kardio

Latihan kardio sangat efektif untuk mengurangi massa lemak.

Latihan ini meningkatkan oksidasi lemak, terutama bila dilakukan pada pagi hari.

Ilustrasi - Latihan Kardio (freepik)

Latihan kardio meningkatkan pembakaran kalori setiap menit latihan.

Karenanya, melakukan latihan kardio seperti lari, berenang, bersepeda, dan jalan cepat membantu mengurangi lemak berlebih di wajah.

(TribunWow.com/Atri)

Sumber: TribunWow.com
Halaman 2/2
Ikuti kami di

Komentar

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved