Wulan Guritno Rasakan Manfaat Bersepeda saat Pandemi Virus Corona

Aktris berusia 39 tahun itu jika tidak bersepeda, tubuhnya pun menuntutnya untuk menggenjot pedal sepedanya.

Manfaat mulai bersepeda, dia bisa mengurangi tidur pada pagi hari selepas menunaikan ibadah salat subuh karena harus bersepeda.

"Aku belajar banyak dari sepeda, biasanya abis salat subuh aku tidur. Tapi body clock aku setelah abis subuhan tuh tanpa dibangunin si mba eh bangun," kata Wulan Guritno.

"Mau tidur lagi habis subuhan tuh nggak bisa, badannya maunya sepedahan," ujarnya.

Baca juga: Putri Wulan Guritno Tepis Rasa Kangen Lewat Kastengel

Baca juga: Virus Corona Belum Berakhir, Putri Wulan Guritno yang Kuliah di Inggris Tunda Pulang Ke Indonesia

Selain itu, kata  Wulan, bersepeda jadi bisa memahami batasan yang ada pada dirinya.

Dia belajar untuk tidak memaksakan diri bila memang sudah tidak mampu.

"Untuk sepedahan kita juga harus ada yang dijaga, karena bisa berpengaruh sama nyawa juga ya," ucap Wulan.

"Kita tahu kekuatan kita, kalau 20 km nggak kuat ya berhenti jangan gengsi," ucapnya yang kini mengganti olahraga di gym menjadi bersepeda.

Wulan Guritno kerap membagikan kebiasaan barunya bersepeda di media sosial Instagram.

Baca juga: Setelah Mendatangi Air Terjun di Sumba, Wulan Guritno Bersyukur Bisa Pulang ke Jakarta

Baca juga: Menegangkan, Cerita Wulan Guritno Setelah Mendatangi Air Terjun di Sumba

Donasi lewat sepeda

Sementara itu,  Wulan Guritno bersama organisasi yang dikelolanya yakni Gelang Harapan mengajak masyarkat berdonasi lewat acara Bike for Hope.

Bike for Hope adalah acara bersepeda massal yang dilakukan secara virtual. Uang pendaftaran sepeda virtual itu akan didonasikan.

Wulan Guritno menuturkan, ide mengadakan Bike for Hope karena melihat masyarakat sedang menyukai bersepeda selama pandemi virus corona atau Covid-19.

"Gelang Harapan ini melihat apa yang bisa dilakukan di masa pandemi ini," ucapnya.

Menurut dia, saat pembatasan sosial berskala besar, orang berolahraga menggunakan protokoler dan bersepeda menjadi pilihan olahraga saat pandemi.

Baca juga: Gara-gara Tora Sudiro, Wulan Guritno Membatalkan Niat Istirahat dari Pekerjaan Syuting Film

Baca juga: Wulan Guritno Jadi Wanita Pembasmi Setan Bersama Sahabatnya, Sigit