Badan Semakin Kurus hingga Berat Badan Turun 10 KG, Yadi Sembako: Banyak yang Pangling Lihat Saya

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Ada yang berbeda jika bertemu dan melihat pelawak Yadi Sembako.

Penampilan fisik presenter dan pelawak berusia 47 tahun itu sekarang terlihat sangat berbeda.

Yadi Sembako tampak lebih kurus dibandingkan sebelumnya. Mengapa Yadi Sembako tidak lagi gemuk seperti dulu?

Baca juga: Badan Kurus Setelah Diet, Yadi Sembako: Banyak yang Bilang Mirip Yadi Sembako, Kadang Seperti Bedu

Baca juga: Lama Tidak Muncul dan Sekarang Kelihatan Sangat Kurus, Ada Apa dengan Yadi Sembako?

Yadi Sembako mengaku sedang diet untuk menurunkan berat badannya.

Diet dilakukan Yadi Sembako sejak 2015.

"Sejak 2015 saya diet atau terapi air putih. Selama ini saya fokus menurunkan berat badan dengan air putih," kata Yadi Sembako di TransTV, Mampang Prapatan, Jakarta Selatan, kemarin.

Yadi Sembako diet karena risih pada tubuhnya yang gemuk hingga sering menghambat aktivitas.

"Punya badan agak gemuk itu susah bergerak. Pakai sepatu aja engap. Sekarang sudah enak, bergerak jadi santai," ucap Yadi Sembako.

Pelawak bernama asli Suryadi Ishaq itu hanya meminum air putih saja tanpa makan. Yadi Sembako bahkan tidak makan malam. 

Baca juga: Tips Yadi Sembako Turunkan Berat Badan dari 75 kg Jadi 65 kg, Yadi Masih Ingin Lebih Kurus Lagi

Baca juga: Pelawak Yadi Sembako Akui Kaget Dengar Kabar Idan Separo Meninggal

"Selama lima tahun ini mengurangi porsi makan. Nasi dikurangi, lauk ditambah. Tidak ngemil," kata Yadi Sembako.

Yadi Sembako juga tidak lagi minum dingin sekalipun sedang panas terik. "Saya minum hangat saja," ujarnya.

Pemain film Eyang Kubur itu juga melakukan pola hidup sehat dan rajin olahraga setiap hari.

Selama lima tahun diet, Yadi Sembako berhasil menurunkan berat badannya hampir 10 kg. Saat masih gemuk, berat Yadi Sembako bisa 75 kg. "Sekarang sudah 65 kilogram," ucapnya.

Yadi Sembako menyatakan, jika ingin menjalani diet sebaiknya tetap makan. Hanya porsinya dikurangi.

"Yang penting cukup kalori dan tetap sehat walafiat," ujar Yadi Sembako.

Baca juga: Ditanya Kabar Rencananya Menikah Bersama Pelawak Tukul Arwana, Begini Jawaban Meggie Diaz

Baca juga: Baru Cerai dari Pelawak Kiwil, Ini Alasan Meggy Wulandari Mau Dinikahi Siri Pengusaha Asal Makassar