Lama Tidak Muncul dan Sekarang Kelihatan Sangat Kurus, Ada Apa dengan Yadi Sembako?

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Penampilan fisik presenter dan pelawak Yadi Sembako (47) terlihat berbeda.

Yadi Sembako tampak lebih kurus dibandingkan sebelumnya.

Yadi Sembako mengaku sedang diet untuk menurunkan berat badannya. Ia diet sejak 2015.

Baca juga: Putri Delina Pacaran Dengan Artis Tik Tok, Ini Reaksi Sule dan Rizky Febian

Baca juga: Siti Suminar, Penjual Sate Cantik yang Mendadak Viral di Medsos, Ternyata Sering Didatangi Artis

"Sejak 2015 saya diet atau terapi air putih. Selama ini saya fokus menurunkan berat badan dengan air putih," kata Yadi Sembako di TransTV, Mampang Prapatan, Jakarta Selatan, Selasa (13/10/2020).

Yadi Sembako ingin diet karena merasa risih pada tubuhnya yang gemuk dan menghambat aktivitas.

"Punya badan agak gemuk itu susah bergerak. Pakai sepatu aja engap. Sekarang sudah enak, bergerak jadi santai," ucap Yadi Sembako.

Pelawak bernama asli Suryadi Ishaq itu hanya meminum air putih saja tanpa makan. Yadi Sembako bahkan tidak makan malam. 

"Selama lima tahun ini mengurangi porsi makan. Nasi dikurangi, lauk ditambah. Tidak ngemil," kata Yadi Sembako.

Yadi Sembako juga tidak lagi minum dingin sekalipun sedang panas terik. "Saya minum hangat saja," ujarnya.

Baca juga: Ditemani Pelawak Sule, Nathalie Holscher Memutuskan Menjadi Mualaf dan Peluk Ajaran Islam

Baca juga: Baru Cerai dari Pelawak Kiwil, Ini Alasan Meggy Wulandari Mau Dinikahi Siri Pengusaha Asal Makassar

Pemain film Eyang Kubur itu juga melakukan pola hidup sehat dan rajin olahraga setiap hari.

Selama lima tahun diet, Yadi Sembako berhasil menurunkan berat badannya hampir 10 kg. Saat masih gemuk, berat Yadi Sembako bisa 75 kg. "Sekarang sudah 65 kilogram," ucapnya.

Yadi Sembako menyatakan, jika ingin menjalani diet sebaiknya tetap makan. Hanya porsinya dikurangi. "Yang penting cukup kalori dan tetap sehat walafiat," ujar Yadi Sembako.