Tips Rektor IPB Sembuh dari Covid-19: Hirup Uap Rebusan Minyak Kayu Putih Hingga Wajib Bahagia

WARTAKOTALIVE, JAKARTA - Rektor Institut Pertanian Bogor (IPB) Arif Satria merupakan salah satu penyintas Covid-19.

Selama menjalani perawatan sebagai pasien di salah satu rumah sakit, Arif mengaku banyak mendapat masukan dari rekan-rekan alumnus IPB hingga penyintas Covid-19.

Salah satu tips yang diberikan kepada Arif dan ia lakukan adalah menghirup air rebusan minyak kayu putih.

• Hatta Ali Tak Kenal Jaksa Pinangki dan Andi Irfan Jaya, tapi Berkawan dengan Anita Kolopaking

"Iya (banyak yang kasih tips), tolong jangan lupa kayu putih harus direndam pakai air kemudian uapnya dihirup, saya lakukan."

"Kemudian banyak-banyak makan telur, susu, supaya sehat," ujar Arif, dalam diskusi Populi Center dan Smart FM Network bertajuk 'Covid-19: Suara Penyintas', Sabtu (26/9/2020).

Tak hanya itu, istirahat yang cukup dan mengonsumsi vitamin juga harus terus dilakukan.

• Ekstasi Produksi Rumahan di Cipondoh Berlambang Transformers, Dua Minggu Hasilkan 400 Butir

Selain itu, kondisi psikologis dari para pasien harus tetap dijaga untuk tetap bahagia.

Dengan begitu, imunitas pasien pun meningkat dan mempercepat penyembuhan.

Oleh karena itu, Arif menyarankan agar para pasien melakukan hobi atau aktivitas yang mereka senangi.

• Luncurkan Buku Pilihan Buat Pak Jokowi: Mundur Atau Terus, Amien Rais: Bangsa Kita Dibelah

Dia mencontohkan misalnya dengan membaca Alquran, berdoa, hingga mendengarkan musik.

"Ketenangan itu penting menurut saya. Ketenangan juga penting, hobi kita apa?"

"Saya buat lagu dengerin musik, itu penting, kemudian dengerin murotal, ngaji, pas lagi siang dengerin musik," ungkapnya.

• Amnesty International Sebut Dua Pejabat Baru di Kementerian Pertahanan Terimplikasi Kasus Tim Mawar

Arif juga menegaskan, para pasien harus bisa tetap berpikiran positif, ikhlas, serta mencari dan melakukan hal-hal yang membuat semangat.

"Mau tak mau pada akhirnya ini ketahanan spiritual, yang penting ini ikhlas dulu."

"Pengalaman spiritual ini yang saya tulis puisi saya, musikalisasi saya, kirim ke tim untuk dinyanyikan."

• 9 Prosedur Pengajuan Isolasi Pasien Covid-19 Tanpa Gejala di Wisma Atlet, Jangan Datang Sendiri Ya!

"Saya bikin lagu, kemudian itu saya puter-puter terus bikin senang kan."

"Itu suara hati saya, cukup gambari suasana spiritual itu, ini cobaan, harus kita relakan, ini dari Allah, cara Ia ingatkan kita," papar Arif.

Berikut ini sebaran kasus Covid-19 di Indonesia per 25 September 2020, dikutip Wartakotalive dari laman covid19.go.id:

DKI JAKARTA

Jumlah Kasus: 67.902 (25.3%)

JAWA TIMUR

Jumlah Kasus: 42.391 (16.6%)

JAWA TENGAH

Jumlah Kasus: 21.004 (8.0%)

JAWA BARAT

Jumlah Kasus: 20.131 (6.9%)

SULAWESI SELATAN

Jumlah Kasus: 14.982 (5.9%)

KALIMANTAN SELATAN

Jumlah Kasus: 10.080 (4.0%)

SUMATERA UTARA

Jumlah Kasus: 9.843 (3.8%)

BALI

Jumlah Kasus: 8.389 (3.2%)

KALIMANTAN TIMUR

Jumlah Kasus: 7.851 (2.8%)

RIAU

Jumlah Kasus: 6.315 (2.2%)

PAPUA

Jumlah Kasus: 5.763 (2.1%)

SUMATERA SELATAN

Jumlah Kasus: 5.734 (2.2%)

SUMATERA BARAT

Jumlah Kasus: 5.363 (1.7%)

BANTEN

Jumlah Kasus: 5.050 (1.8%)

SULAWESI UTARA

Jumlah Kasus: 4.390 (1.8%)

ACEH

Jumlah Kasus: 3.982 (1.5%)

KALIMANTAN TENGAH

Jumlah Kasus: 3.474 (1.3%)

NUSA TENGGARA BARAT

Jumlah Kasus: 3.218 (1.3%)

MALUKU

Jumlah Kasus: 2.654 (1.0%)

GORONTALO

Jumlah Kasus: 2.534 (1.0%)

SULAWESI TENGGARA

Jumlah Kasus: 2.501 (0.9%)

DAERAH ISTIMEWA YOGYAKARTA

Jumlah Kasus: 2.458 (0.9%)

MALUKU UTARA

Jumlah Kasus: 2.045 (0.8%)

KEPULAUAN RIAU

Jumlah Kasus: 2.022 (0.7%)

PAPUA BARAT

Jumlah Kasus: 1.820 (0.6%)

KALIMANTAN BARAT

Jumlah Kasus: 935 (0.4%)

LAMPUNG

Jumlah Kasus: 814 (0.3%)

BENGKULU

Jumlah Kasus: 590 (0.2%)

SULAWESI BARAT

Jumlah Kasus: 567 (0.2%)

KALIMANTAN UTARA

Jumlah Kasus: 556 (0.2%)

JAMBI

Jumlah Kasus: 409 (0.2%)

NUSA TENGGARA TIMUR

Jumlah Kasus: 388 (0.1%)

SULAWESI TENGAH

Jumlah Kasus: 354 (0.1%)

KEPULAUAN BANGKA BELITUNG

Jumlah Kasus: 336 (0.1%). (Vincentius Jyestha)