Penyanyi Adele Sukses Diet dan Kini Bertubuh Langsing, Ternyata Jalani Diet Ini

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA -- Penggemar penyanyi Adele (32) dibuat terkejut dengan unggahan foto terbaru pelantun tembang "Someone Like You" itu di Instagram.

Setelah hampir empat bulan tak pernah memperbarui laman Instagram-nya, Adele tiba-tiba muncul dengan foto tubuhnya yang langsing.

Berat badan Adele dikabarkan turun drastis sampai 8 stone atau sekitar 50 kilogram.

Penyanyi kelahiran 5 Mei 1988 ini sempat dikabarkan menjalani diet Sirt, yakni hanya memakan dark chocolate dan red wine.

Seperti dilansir situs halodoc.com, Sirtfood Diet adalah metode diet yang diciptakan oleh dua ahli gizi selebriti yang bekerja di pusat kebugaran swasta di Inggris.

Kedua ahli gizi tersebut mempromosikan Sirtfood Diet sebagai metode diet baru yang revolusioner yang bekerja dengan cara menyalakan “gen kurus” kamu.

Jadi, Sirtfood Diet didasarkan pada penelitian tentang sirtuins (SIRTs), tujuh protein yang ditemukan dalam tubuh yang telah terbukti mampu mengatur berbagai fungsi, termasuk metabolisme, peradangan, dan masa hidup.

Senyawa tumbuhan alami tertentu dipercaya dapat meningkatkan kadar protein ini di dalam tubuh, dan makanan yang mengandung senyawa tersebut dijuluki dengan istilah “sirtfood”.

Sirtfood diet menggabungkan konsumsi makanan sirtfood dan pembatasan kalori. Kedua cara tersebut dipercaya dapat memicu tubuh untuk menghasilkan kadar sirtuin yang lebih tinggi.

Para perancang Sirtfood Diet mengklaim bahwa menjalani diet ini dapat menurunkan berat badan dengan cepat, mempertahankan massa otot, dan melindungi tubuh dari penyakit kronis.

Ucapan terima kasih

Kembali ke Adele, pada caption-nya, Adele menuliskan ucapan terima kasih kepada para penggemar yang sudah mengucapkan ulang tahun kepadanya.

Ia juga berharap agar semua penggemarnya tetap sehat tubuh dan pikiran di tengah pandemi Covid-19.

"Terima kasih atas ucapan selamat ulang tahunnya. Aku harap kalian semua tetap sehat dan waras selama menjalani masa sulit ini," tulisnya.

Adele juga mengucapkan terima kasih kepada para pekerja medis yang selama ini berjuang melawan virus corona.

"Aku ingin mengucapkan terima kasih untuk garda terdepan dan para pekerja medis yang mempertaruhkan nyawanya untuk menjaga keselamatan kami. Kalian semua benar-benar adalah malaikat kami," tambahnya.

Bikin Pangling

Uniknya, para penggemar terlihat pangling dengan penampilan baru Adele.

Bahkan, beberapa rekan selebritas sempat tidak percaya bahwa wanita di dalam foto tersebut adalah Adele.

"Yang benar saja," tulis Chrissy Teigen, istri penyanyi John Legend.

"Selamat ulang tahun, Adele. Kamu terlihat sangat cantik," tulis istri Tom Hanks, Rita Wilson.

Sejak tahun lalu, tubuh kurus Adele sudah mencuri perhatian. Penyanyi yang awalnya diketahui memiliki tubuh besar itu perlahan terlihat semakin kurus.

Sejak bercerai

Namun hal itu tidak dlakukan secara instan. Pelantun "All I Ask" itu sukses berdiet sejak bercerai dari suaminya Simon Konecki pada April 2019. Saat itu Adele seperti ingin mengubah hidupnya.

Adele banyak menghabiskan waktu untuk olahraga. Hasilnya, di bulan Oktober 2019, Adele sudah terlihat jauh berbeda.

Adele melakukan diet sirtfood dan kombinasi olahraga seperti pilates serta angkat beban.

Selain itu, Adele juga tidak lagi minum teh serta mengurangi konsumsi gula.

Berkat usahanya itu, di bulan Oktober tahun lalu, Adele sudah berhasil menurunkan berat badan hingga 19 kilogram.

Sejak saat itu, penampilan Adele terus mencuri perhatian dan mendapat pujian.

Seperti ketika dia bersama Harry Styles dan James Corden awal tahun 2020. Tubuh Adele rupanya menginspirasi banyak orang saat itu.

Mereka jadi percaya kalau orang bisa memiliki tubuh ideal dengan berusaha keras.

Pada Februari 2020, saat muncul di pesta Oscar yang digelar Guy Oseary di Hollywood, Adele terlihat sangat berbeda.

Dalam foto yang diunggah pembawa acara televisi Polandia Kinga Rusin, penampilan Adele pada pesta itu terlihat jelas.

Menurut sumber lain, Adele terlihat mengagumkan dan sangat tinggi malam itu.

"Pinggangnya kecil dan dia memiliki bentuk badan bak jam pasir di balik gaun bermotif leopard," kata sumber itu.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul  Turun 50 Kilogram Adele Bikin Pangling Penggemar Dengan Foto Barunya.