Waspada Virus Corona, BKN Buat Aturan Baru Dalam SKD CPNS 2019

Senada, Direktur Eksekutif Gabungan Perusahaan (GP) Farmasi Dorojatun Sanusi mengatakan, upaya untuk menjaga daya tahan tubuh bisa dilakukan dengan cara mengonsumsi makanan sehat dengan gizi yang cukup serta mengonsumsi obat-obat bebas penunjang kesehatan seperti misalnya vitamin dan suplemen bagi yang mampu.

Selain itu, Dorojatun menambahkan bahwa istirahat serta minum yang cukup juga menjadi bagian yang juga tidak kalah penting dalam upaya pencegahan penularan virus Corona.

• Ini yang Harus Dilakukan Pemelihara Hewan di Indonesia Terkait Penyebaran Virus Corona

”Jangan sampai menahan haus, jadi diusahakan ada aliran air diminum, jangan sampai tenggorokan kering karena corona virus ini menyerang saluran pernafasan,” jelas Dorojatun ketika dihubungi oleh Kontan.co.id.

Sementara itu, beberapa bumbu dapur yang berkhasiat menguatkan sistem imun tubuh, antara lain : 

1. Bawang Putih

Mengonsumsi bawang putih mentah sebelum tidur, ampuh membunuh kuman penyebab penyakit, seperti flu, pilek, batuk, dan radang tenggorokan.

2. Bawang Bombai

Hasil penelitian R. Akrami, Effects of Dietary Onion (Allium Cepa) Powder On Growth, Innate Immune Response And HematoBiochemical Parameters Of Beluga, Fish & Shellfish Immunology, menunjukkan bahwa bubuk bawang bombai dapat menjadi peningkat dalam pertumbuhan, parameter hematologi, dan fungsi kekebalan tubuh remaja.

3. Jahe

Jahe juga diketahui bumbu dapur yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh.

4. Paprika Merah dan Cabai

Apakah Anda termasuk pecinta pedas? Bersyukurlah paprika merah dan cabai termasuk macam-macam makanan peningkat sistem imun tubuh. Keduanya juga mengandung banyak vitamin C.

Dari hasil penelitian menunjukkan bahwa paprika merah dan cabai, dua kali leih banyak kandungan vitamin C daripada buah jeruk.

5. Lemon, Jeruk, dan Kiwi

Ketiga buah seperti lemon, jeruk dan kiwi memiliki kadar vitamin C yang tinggi, sehingga dipercaya sebagai makanan penjaga sistem kekebalan tubuh terbaik.