10 Manfaat Baca Buku, Satu di Antaranya Bisa Menurunkan Risiko Demensia
Jika sudah sangat lama tidak baca buku, sudah saatnya kalian kembali membukan koleksi buku-buku yang telah dibeli, baca buku memiliki banyak manfaat.
6. Memberi latihan pada otak
Riset 2013 yang diterbitkan oleh jurnal Brain Connectivity membuktikan, mahasiswa yang membaca cerita fiksi menunjukkan peningkatan konektivitas di area otak mereka yang terkait dengan bahasa dan memori hingga lima hari kemudian.
Seperti membangun massa otot ketika kita berolahraga, membaca setiap hari dapat melatih pikiran untuk mengaktifkan dan meningkatkan fungsi kognitif.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/sejumlah-public-figur-klinik.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Store-ALLU-hu.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Diabetes-menjadi-salah-satu-penyakit-yang-paling-mematikan-di-dunia.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Total-Football-VNG.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/dr-Aldisa-menjelaskan-terkait-fenomena-Wajah-Kempot.jpg)