Kesehatan

Pilihan 6 Paket Buah dalam Sepiring Sarapan Anda Untuk Hari Penuh Energi

Kiwi, jeruk bali, dan stroberi akan menjadi kombinasi bagus untuk dikonsumsi sebelum penerbangan panjang sehingga tubuh sehat dan kuat.

Pilihan 6 Paket Buah dalam Sepiring Sarapan Anda Untuk Hari Penuh Energi
Healthline
Ilustrasi kombinasi buah-buahan ceri, nanas, dan bluberi. 

Tidak ada yang lebih baik dari menyantap sepiring buah-buahan segar setiap pagi!

Buah-buahan benar-benar makanan sempurna untuk sarapan Anda.

Sarapan buah adalah cara termudah bagi tubuh untuk mencerna makanan.

Sistem tubuh hampir tidak melakukan apa pun untuk memecah buah- buahan dalan saluran pencernaan.

Semua buah baik untuk kesehatan tubuh Anda, tetapi harus memakan buah-buahan  ketika sudah matang.

Alasannya, agar buah-buahan itu bisa dicernah mudah dan benar, serta menghasilkan energi.

Semua warna, bentuk, dan tekstur buah bermanfaat sebagai antioksidan dan fitonutrien berbeda.

Ilustrasi kombinasi buah-buahan jeruk bali, kiwi, dan stroberi
Ilustrasi kombinasi buah-buahan jeruk bali, kiwi, dan stroberi (Healthline)

Fakta-fakta tentang Daging Kelapa dan Manfaat Buah Kelapa Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Sertakan berbagai buah-buahan dalam pola makan Anda untuk mendapatkan keuntungan dari semua manfaat yang ditawarkan .

Mulai dari melawan pilek dan menangkal peradangan hingga membuat kulit bersinar dan rambut berkilau.

Alih-alih duduk untuk bersulang atau telur dadar putih besok pagi, lakukan sesuatu yang luar biasa untuk kesehatan Anda.

Halaman
1234
Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved