Tips Memilih Sepatu Gunung agar Pendakian Lebih Menyenangkan dan Kaki Tanpa Cedera

Jika tidak tahu ukuran sepatu, pastikan ada ruang cukup di depan ujung kaki.

Itu penting agar kaki tidak tersiksa, terutama saat turun gunung.

Jika ukuran sepatu pas dengan kaki, maka ujung jari kaki, terutama ibu jari akan sangat tersiksa saat turun gunung karena tertekan dan langsung terhimpit ujung sepatu.

Hal itu bisa menyebabkan cedera seperti kuku lepas.

Ada ruang lebih di ujung sepatu juga membuat kaki mengenakan kaus kaki tebal atau ganda agar kaki semakin terlindungi.

Kaus kaki itu juga melindungi kaki dari dinginnya udara gunung saat berjalan malam hari.

• Sebelum Mendaki Gunung Perhatikan Tip Manajemen Pendakian

2. Periksa leher sepatu

Jika sudah membidik satu sepatu yang ukurannya tepat dan modelnya sesuai keinginan, maka hal penting lainnya adalah periksa leher sepatu.

Anda harus memastikan leher sepatu memiliki lapisan lembut agar bagian atas tumitmu terlindungi.

Bagian leher sepatu akan sering bergesekan dengan bagian atas tumit.

Jika lapisan leher sepatu keras, maka bersiaplah untuk terluka di bagian atas tumit.

Memang rasa sakitnya tidak langsung terasa. Luka itu datang perlahan usai berjalan dalam waktu lama.

Memang luka di atas tumit bisa diantisipasi dengan membalutnya dengan perban sehingga luka tertutup dan gesekan bisa dikurangi.

Namun, lapisan leher sepatu yang lembut tentu membuat bagian atas tumit bebas dari luka karena gesekan.

• 8 Alasan Anda Harus Traveling ke Pakistan, Ini Bakal Jadi Petualangan yang Mengesankan!

3. Sesuaikan tinggi leher sepatu dengan medan pendakian