Khasiat Seiris Jahe dalam Setiap Makanan dan Minuman Anda yang Anda Santap Setiap Hari

Mengapa Anda harus memulai pagi hari Anda lewat seiris jahe?

Sarapan dianggap sebagai waktu makan paling penting dalam sehari.

Meski begitu, sarapan terkadang sedikit membosankan, kecuali Anda punya seiris jahe.

Makanan super serbaguna ini memiliki banyak manfaat kesehatan seperti mengobati mual hingga mengurangi nyeri otot.

Tapi apa yang membuat bumbu dapur ini sangat super?

Jahe lebih mudah diandalkan daripada makanan super lainnya dan dapat mudah ditambahkan ke dalam makanan apa pun sepanjang hari.

Apakah Anda ingin menyembunyikan tendangan pedas dengan mentega kental?

Atau membiarkan indra Anda langsung menyala saat menyesap kopi jahe yang membawa rasa unik untuk menyambut pagi.

• Makan Jahe Setiap Hari, Tubuh Jadi Langsing dan Cegah Sel Kanker Berkembang Biak

Berikut ini delapan cara menuai manfaat jahe saat sarapan untuk kesehatan tubuh Anda.

1. Tambahkan jahe dalam secangkir kopi pagi

Kopi dan jahe menciptakan satu duo penangkal radikal bebas yang kuat.

Terutama karena kopi adalah salah satu sumber antioksidan terbesar di dunia.

Untuk mendapatkan makanan super saat pagi hari Anda, cukup tambahkan jahe bubuk ke kopi java Anda.

Rata-rata ukurannya bubuk jahe satu sendok the per cangkir kopi.

Atau cobalah membuat qishr minuman Yaman.