5 Macam Teh Herbal untuk Meredakan Masalah Diare yang Bikin Perut Melilit

SELAMA mengalami masalah diare, maka gerakan usus meningkat. Akibatnya, Anda buang air besar berulang-ulang.

Anda pun jadi Anda kehilangan banyak cairan tubuh dan tubuh menjadi lemas.

Siapa pun dari kita pernah mengalami diare sekali dalam seumur hiduonya.

Mereka yang sedang mengalami diare akan merasa tubuh tidak nyaman. Jika masalah diare ini dibiarkan akan membahayakan kesehatan.

Baca: Penjelasan Dokter Anak Mengenai Penyebab Balita Rentan Diare, Jangan Anggap Sepele

Diare terdiri atas dua jenis yakni diare serius yang terjadi dalam waktu lama dan diare yang terjadi sesaat.

Diare yang berulang-ulang dapat menyebabkan tubuh dehidrasi. Oleh karena itu, Anda yang mengalami diare harus mengubah kebiasaan makannya.

Misalnya, mereka mengonsumsi teh herbal sebagai pilihan untuk mengatasi diare.

Berikut pilihan teh herbal yang dapat mengatasi masalah diaren Anda:

1. Teh jahe

Teh jahe bermanfaat untuk mengatasi masalah diare. Anda dapat membeli teh jahe ini dan dapat menyiapkannya sendiri di rumah.

Teh jahe membantu untuk membunuh bakteri dan mengurangi masalah diare.

Baca: Manfaat Minum Teh Jahe

2. Teh mint

Daun mint sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Daun mint ini memiliki sifat anti-bakteri dan anti-jamur yang membantu untuk menyingkirkan masalah gas, gangguan pencernaan dan diare.

Selain itu, daun mint membantu untuk menyelesaikan masalah terkait lambung.