Kesehatan
Diet Kubis dalam Sepekan Untuk Anda yang Ingin Mengurangi Berat Badan secara Sehat
Alasannya, diet kubis dapat membuat perut Anda kenyang lebih lama dan dapat menurunkan berat badan secara sehat.
lihat foto
Hari ke empat
Sebelum sarapan: Teh hijau atau teh hitam
Sarapan: 1 buah pisang dan 1 gelas susu.
Makan siang: Sup kubis dengan sayuran bertepung
Setelah makan siang: Milkshake
Saat makan malam: Sup kubis dan 1 cangkir yogurt rendah lemak.
Baca: Pria Bisa Lebih Cepat Menurunkan Berat Badan Ketimbang Wanita, Ini Alasannya
Hari kelima
Sebelum sarapan: Satu gelas jus lemon panas.
Sarapan: Tomat, ketumbar, dan pisang, dalam bentuk jus.
Makan siang: Sup Kubis.
Setelah makan siang: Tomat, sup wortel dan ketumbar.
Makan malam: Sup kubis dan salad tomat.
Hari keenam
Sebelum sarapan : Minum jus apel-lemon dalam bentuk air detoks hangat.
Sarapan: Satu mangkuk sayuran dan gandum.
Berita Terkait
