kesehatan
5 Makanan Ini Dapat Mengurangi Masalah Wasir, Ayo Santap Setiap Hari
Wasir terjadi karena pembengkakan pembuluh darah di daerah rektum bawah. Hemoroid terdiri atas dua jenis yaitu internal dan eksternal.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/wasir_20180926_080037.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Kalyce-Aesthetic-Clinic.jpg)
3. Buah-buahan
Buah-buahan mengandung banyak serat, mineral dan vitamin, yang mengatur pergerakan usus.
Buah seperti apel, anggur, buah, dan kismis adalah sumber serat dan sangat bermanfaat.
Mengonsumsi makanan-makanan tersebut dapat mengurangi masalah hemoroid.
Baca: Kombinasikan Buah-buahan Untuk Menangkal Radikal Bebas
4. Kacang polong
Serat hadir dalam kacang yang bermanfaat bagi orang yang menderita wasir.
Kacang merah, kacang polong berkulit hitam dan kacang-kacangan adalah beberapa pilihan yang baik untuk mengatasi wasir.
5. Beras merah
Beras merah mengandung vitamin B6, fosfor dan selenium yang membantu mengurangi masalah hemoroid dan juga mengurangi gejala hemoroid.
Baca: Beras Merah vs Beras Hitam, Mana yang Lebih Baik?
Oleh karena itu, selama Anda menderita wasir sebaiknya mengonsumsi beras merah ketimbang beras putih. (Lifealth)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Tips-mencuci-pakaian-tanpa-merasa-lelah-dan-hasilnya-wangi-tahan-lama.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/lineage.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Prenagen-hadirkan-gerakan-Strong-Women-with-Strong-Support-System.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Pembukaan-concept-store-mesin-kopi-asal-Italia-DeLonghi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Peluncuran-MAKUKU-Slim-Luxury-Silky.jpg)