Penelitian Terbaru Gula:Satu Sendok Gula Asli Tingkatkan Memori, Suasana Hati, dan Otak Kian Cerdas

Anggota tim studi Konstantinos Mantantzis mengatakan: 'Selama bertahun-tahun, penelitian telah menunjukkan bahwa secara aktif terlibat dengan tugas-tugas kognitif yang sulit [diperlukan] untuk pemeliharaan kesehatan [otak] di usia yang lebih tua.'

Glukosa meningkatkan motivasi yang kemudian meningkatkan kepercayaan diri orang dewasa yang lebih tua, meningkatkan suasana hati mereka, dan membuat mereka merasa seperti mereka menggunakan lebih sedikit usaha.

Selangkah lebih dekat untuk meningkatkan motivasi orang tua

Co-penulis Dr Friederike Schlaghecken mengatakan: 'Hasil kami membawa kita selangkah lebih dekat untuk memahami apa yang memotivasi orang dewasa yang lebih tua untuk mengerahkan upaya dan mencari cara untuk meningkatkan kesediaan mereka untuk berusaha keras bahkan jika tugas tampaknya mustahil untuk dilakukan.'

Peserta dalam dua kelompok usia - antara 18 dan 27, dan 65 dan 87 - mengambil bagian dalam penelitian dan diberi minuman glukosa atau plasebo kemudian diminta untuk melakukan berbagai tugas memori.

Para peneliti mengukur tingkat keterlibatan partisipan dengan tugas, skor ingatan mereka, suasana hati dan persepsi mereka sendiri terhadap upaya.

Tim sekarang mengatakan lebih banyak penelitian diperlukan untuk memahami bagaimana energi mempengaruhi keterlibatan otak, dan untuk mengembangkan pedoman diet untuk orang dewasa yang lebih tua.

Temuan ini dipublikasikan dalam jurnal Psychology and Aging.