Tips Kesehatan
10 Manfaat Tidur Telanjang, Mulai Tidur Nyenyak sampai Tingkatkan Gairah
Tahukah Anda bahwa Anda dapat memperoleh kualitas tidur yang lebih baik ketika Anda tidur tanpa mengenakan busana atau telanjang?
lihat foto
9. Membuat organ intim Anda lebih bahagia
Bagi pria, kondisi tidur yang lebih dingin memungkinkan testis Anda tetap berada pada suhu yang lebih dingin. Ini membantu menjaga kesehatan sperma Anda dan sistem reproduksi Anda agar berfungsi normal.
Bagi wanita, kondisi tidur yang lebih dingin dan lebih lapang dapat membantu mencegah infeksi jamur. Karena jamur tumbuh lebih cepat dalam kondisi hangat dan lembab. Bila lebih dingin dan kering, pertumbuhannya dapat dicegah.
10. Tidur lebih nyaman saat cuaca panas
Cuaca panas adalah saat yang sulit untuk tidur nyenyak. Jika Anda tidak memiliki AC, tidur menggunakan pakaian akan semakin terasa menyiksa bagi Anda.
Anda akan sering terbangun dengan kondisi pakaian yang basah karena terkena keringat. (Iwan Supriyatna)
Berita tayang di Kompas.com: 10 Manfaat Tidur Telanjang
