Breaking News:

Tip Sehat

Hati-hati, Ini Dia Makanan Sehat tapi Bikin Gigi Sakit

Berikut beberapa makanan sehat berikut ternyata juga bisa merusak gigi Anda.

Editor: Andy Pribadi
Kompas.com
Selai kacang. 

WARTA KOTA, PALMERAH - Ada beberapa makanan yang jelas akan mengganggu senyum Anda, yaitu soda, permen, dan minuman berenergi, semua makanan tersebut kaya akan gula, salah satu makanan utama penyebab gigi berlubang.

“Gula adalah karbohidrat yang lengket,” ujar Jennifer Jablow, D.D.S., dokter gigi kosmetik di New York.

“Bakteri akan menangkapnya dan memproduksinya menjadi asam.”

Efeknya, mineral dari warna putih mutiara gigi akan terserap keluar, sehingga mengikis enamel Anda.

Merasa sudah menghindari berbagai makanan dan minuman yang diperkaya gula?

Jangan senang dulu, ini belum berarti senyum Anda aman dari gangguan.

Pasalnya, beberapa makanan sehat berikut ternyata juga bisa merusak gigi Anda.

Buah-buahan asam
Vitamin C yang terkandung dalam buah jeruk sangat penting untuk menjaga kolagen dalam gusi Anda, tapi makan buah jeruk berlebihan juga dapat mengganggu keindahan senyum Anda.

“Jika asam dari buah bersentuhan secara langsung dengan gigi secara konstan, misalnya Anda makan beberapa buah jeruk dalam sehari, minum air lemon setiap hari, ini dapat mengikis enamel gigi,” ujar Jablow.

Halaman
123
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved