Minum Teh Apel Atasi Masalah Sembelit dan Gula Darah

Buah Apel yang dikonsumsi secara rutin setiap hari dapat meningkatkan kualitas kesehatan Anda.

Alasannya, Apel bermanfaat untuk mengendalikan gula darah sehingga Anda tetap sehat.

Untuk mengonsumsinya bukan hanya dalam bentuk buah segar. Beragam cara dilakukan agar dapat menikmati apel dalam berbagai bentuk hidangan.

Misalnya, apel dibuat cuka sari apel yang memiliki berbagai manfaat.

Namun, apakah Anda sudah pernah mendengar teh apel?

Ada banyak manfaat kesehatan yang melekat pada minuman teh apel ini.

Teh apel dibuat dengan cara merebus potongan apel dicampur teh hitam dan menambahkan kayu manis serta cengkeh ke dalamnya.

Baca: 5 Teh Herbal yang Bisa Mengurangi Pembengkakan

Teh apel dapat dikonsumsi saat panas atau ketika dingin, atau kapan pun Anda inginkan menyesapnya.

Berikut manfaat lain dari teh apel :

1. Meningkatkan kekebalan

Menyesap teh apel secara rutin dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Teh apel mengandung vitamin C yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Minumen tersebut juga membantu menurunkan berat badan.

Pada saat yang sama, ketika sistem kekebalan tubuh semakin menguat, maka tubuh dapat melawan infeksi.

Baca: Konsumsi Mentimun Setiap Hari Membuat Kekebalan Tubuh Anda Meningkat

2. Meningkatkan kesehatan pencernaan