Nia Ramadhani Tetap Awet Muda di Usia yang Tidak Lagi Muda, Ini Tips Hidup Sehat

Ringkasan Berita:

• Bintang sinetron Nia Ramadhani tetap awet muda di usia yang kini menginjak 36 tahun
• Dibalik keberhasilannya merawat diri, ada upaya Nia Ramadhani untuk menahan rasa sakit
• Soal menjaga bentuk tubuh, istri Ardie Bakrie ini merawatnya dengan kedisiplinan berolahraga hingga perawatan

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Bintang sinetron Nia Ramadhani tetap awet muda di usia yang kini menginjak 36 tahun.

Dibalik keberhasilannya merawat diri, ada upaya Nia Ramadhani untuk menahan rasa sakit.

Ia percaya bahwa beauty is pain.

"Ada pain karena alat, ada juga duit," kata Nia Ramadhani di Senopati, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Jumat (22/5/2026).

Baca juga: Pose Mesra di Kawasan Bersalju, Nia Ramadhani Bantah Rumor Perceraiannya dengan Ardi Bakrie

Soal menjaga bentuk tubuh, istri Ardie Bakrie ini merawatnya dengan kedisiplinan berolahraga hingga perawatan.

Nia juga membatasi makanan yang disantapnya.

"Aku rutin olahraga, sampai biasanya jam 6 sore berhenti makan," ucap Nia Ramadhani yang kini menetap di Singapura.

Menurut ibu tiga anak tersebut, urusan kesehatan kulit wajah merupakan hal yang sangat personal. 

Baca juga: Nia Ramadhani Alami Perubahan Positif Sebagai Ibu Rumah Tangga Setelah Mentap di Singapura

Pemain sinetron Bawang Merah Bawang Putih itu juga menjaga hati supaya awet muda.

Beban hidup dan pola pikir berlebih, lanjutnya, sering memicu masalah, termasuk penurunan kualitas kesehatan kulit wajah. 

Nia mengaku harus pintar menjaga diri dan jiwa agar tetap bahagia.

"Apapun masalahnya jangan terlalu dibikin stres, satu-satunya yang bisa kita kendalikan cuma diri kita sendiri," kata Nia Ramadhani.