Baca tanpa iklan
Program penguatan otot guna memberikan pemain kestabilan tubuh adalah menu latihan spesifik selain fisik.
"Kami berlatih gym tiga kali (seminggu) karena sudah mempunyai peralatan yang bagus. Kami akan pergi ke mes dan kami akan membentuk kekuatan pemain dalam beberapa pekan dengan program yang spesifik,” terang Robert.
“Jadi di latihan pagi waktunya jadi sedikit lebih singkat karena kami juga akan berlatih lagi pada sore hari di gym. Tapi di gym milik pribadi jadi kami punya privasi, tidak perlu pergi ke gym umum dan ini langkah maju bagi Persib,” papar Robert.