Terungkap, Ini yang Dilakukan Praz Teguh untuk Menurunkan Berat Badan hingga 15 KG dalam 3 Bulan

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Komika Praz Teguh mengaku berhasil menurunkan berat badannya hingga 15 kilogram.

Praz Teguh menurunkan bobot tubuhnya itu selama tiga bulan terakhir.

Sampai saat ini, Praz Teguh masih tetap konsisten menjaga berat badannya supaya ideal.

Baca juga: Duet dengan Yuni Shara Nyanyikan Selamat Malam Dunia, Praz Teguh Temukan Lagi Jiwanya yang Hilang

"Ini sudah (turun) 15 kilogram dan masih konsisten (menurunkan berat badan)," kata Praz Teguh di Bioskop XXI Epicentrum Walk, Kuningan, Jakarta Selatan, Kamis (22/8/2024).

Sejak tiga bulan lebih, Praz Teguh konsisten menurunkan berat badannya.

"Masih sangat happy," ucap Praz Teguh.

Baca juga: DPR RI Batal Mengesahkan Revisi UU Pilkada, Praz Teguh: People Powernya Berhasil, Mantap!

Sejak tiga bulan lalu itu Praz Teguh mengaku tidak makan nasi hingga berat badannya kini 72 kilogram dari sebelumnya 87 kilogram.

"Sejak tiga bulan gue tidak makan nasi," ujar Praz Teguh yang baru saja bernyanyi duet dengan Yuni Shara melantunkan lagu Selamat Malam Dunia ini.

Awalnya, Praz Teguh kesulitan saat harus tidak makan nasi, biskuit, dan roti.

Baca juga: Oki Rengga, Praz Teguh, Indra Jegel dan Marshel Widianto Menangis, Sedih Melihat Jenazah Babe Cabita

Sebab saat itu Praz Teguh hanya makan daging, sayur dan telur.

"Sebulan pertama (upaya menurunkan berat badan) itu gue sampai uring-uringan, karena kebiasaan kena gula, nasi dan makan manis, tiba-tiba gue kehilangan nasi, biskuit, roti," ucap Praz Teguh.

Kini, Praz Teguh mulai nyaman tidak makan nasi.

Baca juga: Pakai Mindfullness Feeding Saat Melahap Makanan bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Bahkan, Praz Teguh mulai keterusan tidak mengkonsumsi nasi.

Namun, Praz Teguh masih suka diingatkan supaya sesekali tetap makan nasi.

"Sekarang cuma makan sayur, daging, dan telur hingga berharap kurus," kata Praz Teguh.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "3 Bulan Tak Makan Nasi dan Roti, Praz Teguh Turunkan Berat Badan hingga 15 Kilogram"