Ini Tips Nana Mirdad Tetap Cantik dan Awet Muda di Usia 39 Tahun

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Pemain sinetron dan film Nana Mirdad masih terlihat cantik meski sudah berusia 39 tahun.

Nana Mirdad terlihat masih awet muda walaupun sudah memiliki dua anak.

Nana Mirdad mengatakan bahwa dia masih terlihat cantik dan awet muda dengan menjaga kesehatan fisik dan batinnya.

Cara itu membuat aura kecantikannya terus terpancar.

"Kuncinya kita harus sehat luar dan dalam. Aku percaya cantik itu dimulai dari dalam," kata Nana Mirdad ketika ditemui di sela-sela acara 'Bango Less Sugar', di Gandaria City Mall, Kebayoran Lama, Jakarta Selatan, Jumat (24/5/2024).

Dari luar yang dimaksud Nana adalah bagaimana dirinya menjaga kecantikan, dengan menggunakan skincare hingga perawatan, namun berbeda dengan merawat dari dalam.

Baca juga: Ini Tips Nana Mirdad Harmonis Berumah Tangga Bersama Andrew White Selama 18 Tahun Menikah

"Kalau dari dalam itu, mental kita, di pikiran kita, dan apa yang masuk ke tubuh kita. Tentunya harus terus bahagia dan senang," jelasnya.

Nana juga melakukan olahraga guna menjaga bentuk fisik.

Sementara itu, memasak adalah cara yang bisa membuatnya bahagia setiap hari.

Meskipun baru senang memasak ketika punya anak, putri dari pasangan Jamal Mirdad dan Lidya Kandao itu merasa memasak menjadi pelepas penat yang tepat.

"Karena jujur aja aku masak itu selalu ditemani keluarga. Meski mereka tidak membantu masak, tapi setiap aku membuat makanan mereka ada di sisiku dan kami berbincang," tuturnya.

Nana tak menampik sedang berusaha untuk mengurangi gula dalam apapun yang ia santap setiap harinya.

Tujuannya untuk menghindari penyakit yang akan menyerang dirinya.

"Berusaha memakan makanan sehat saja kalau aku saat ini," ungkapnya.

Lantas, makanan apa yang paling disukai Nana Mirdad? Kaka dari aktris Naysila Mirdad itu punya menu hidangan khusus yang sangat ia sukai.

"Tempe orek kecap sih. Itu yang aku suka," ucapnya.

BERITA VIDEO: Momen Warga Batanghari Jambi Ngamuk dan Lempari Kapal Tugboat dengan Molotov
 

Rumah Tangga Harmonis

Selain beberkan tips awet muda, Nana baru saja merayakan 18 tahun pernikahan dengan Andrew White.

Nana dan Andrew rayakan 18 tahun pernikahannya dengan pergi berlibur ke sebuah tempat yang memiliki pemandangan spesial.

Di tempat berlibur, Nana dan Andrew bisa menyaksikan aurora.

Aurora australis atau cahaya selatan adalah pertunjukan cahaya alami mempesona yang terjadi di langit belahan bumi selatan.

Aurora australis bisa terjadi ketika ada molekul-molekul yang saling bertabrakan, khususnya elektron dan proton yang berasal dari matahari.

Nana Mirdad mengakui 18 tahun menjadi istri Andrew, dirinya sangat bahagia.

Baca juga: Pesan Menohok Nana Mirdad untuk Ibu yang Buang Bayi di Dekat Rumahnya

Baca juga: Ternyata Nana Mirdad Sudah Dua Kali Temukan Bayi Dibuang, Ungkap Kecemasan dan Ketakutannya

Baca juga: ART Temukan Bayi Dibuang dalam Kondisi Membiru Dekat Rumah Nana Mirdad di Bali: Hati Aku Hancur

Pasalnya, mereka masih bisa sehat di tengah usianya yang terus bertambah tua.

"18 tahun pernikahan sih bahagia yang penting kita masih bisa hidup sehat bersama mudah-mudahan," kata Nana Mirdad ketika ditemui disela acara 'Bango Less Sugar', di Gandaria City Mall, Kebayoran Lama, Jakarta Selatan, Jumat (24/5/2024).

Nana mengakui bahwa selama 18 tahun menikah, dirinya sering bepergian atau traveling bersama Andrew, sebagai bentuk atau cara mereka menjaga keharmonisan.

Nana begitu senang traveling selama sembilan hari bersama Andrew, karena bisa melihat Aurora, sebuah fenomena yang jarang nampak di bumi ini.

"Selalu seru ya. Ya paling keseruannya pada saat travelling ya gimana kita ya ku sama Andrew kebetulan emang hobi adventure, jadinya ya hobi kami kalau traveling," ucap wanita berusia 39 tahun itu.

BERITA VIDEO: Satu Pelaku Kasus Vina Diduga Disiksa Dikabarkan Tunagrahita
 

Menurut wanita bernama lengkap Hanna Natasya Maria Mirdad itu, traveling bersama Andrew sama saja seperti olahraga atau menggalakan hidup sehat.

Sebab, mereka lebih senang bepergian untuk mendaki gunung.

"Jadi saat kami travelling kita tuh pengen tetap fit. Bahkan menurut aku disaat aku sama Andrew travelling itu adalah kesempatan kita untuk bisa hidup lebih fit, daripada yang kita sehari harinya di rumah ini kan banyak kerja, banyak duduk, banyak diam," tutur Nana.

Di sisi lain, pernikahan Nana dan Andrew terlihat selalu harmonis dan kompak.

Tentu saja keduanya memiliki visi misi yang sama, dan terus diterapkan setiap harinya di rumah.

"Ya aku bersyukur punya suami yang punya visi misi sama apalagi misi kita di bidang kesehatan, untuk kami dan anak-anak kami. Kesehatan itu nomor satu, sumber dari segalanya, bahkan kebahagiaan itu bisa didapat dari kesehatan," terangnya.

Nana Mirdad mengakui Andrew Whit adalah sosok suami yang terus menggalakkan hidup sehat sejak dulu, sehingga dirinya mengikuti hal yang sama karena terinspirasi dari sang suami.

"Ternyata setelah dijalani hidup sehat, wah enak ya gitu di badan berasa beda. Ya doakan kami bisa sehat terus selamanya," papar Nana. (ARI).

Baca Wartakotalive.com berita lainnya di Google News

Dapatkan informasi lain dari WartaKotaLive.Com lewat WhatsApp : di sini