Tujuh Masalah Tersulit yang Dihadapi dalam Menjalin Hubungan Asmara dan Cara Mengatasinya

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Salah satu masalah terbesar dalam hubungan cinta, mengidentifikasi seseorang siap berkomitmen.

Jatuh cinta kerap bagi menjadi hal mengasyikkan, tetapi tetap merasa jatuh cinta justru menjadi hal tersulit.

Hubungan asmara membutuhkan banyak usaha.

Jalan untuk membentuk ikatan yang langgeng, mendalam, dan bermakna dengan seseorang tidak selalu menarik atau lucu.

Dari masalah komunikasi hingga sulitnya menjalin hubungan berdua saja.

Selain itu, ada beberapa kesulitan umum yang akan dialami kebanyakan orang dalam suatu hubungan pada satu tahap atau lainnya.

7 hal tersulit dalam menjalin hubungan asmara :

1. Saling menghormati

Saat menjalani pasang surut kehidupan bersama orang lain, Anda pasti akan menghadapi periode waktu saat tingkat rasa hormat terhadap satu sama lain berubah.

Terkadang menjadi lebih baik, terkadang menjadi lebih buruk.

Menurut psikolog Daria Kuss, tidak menghormati pandangan, batasan, minat, dan keluarga pasangan, akan dapat menyebabkan masalah hubungan yang serius.

"Hargai mereka yang berbeda, menyukai hal yang berbeda dan memiliki pendapat serta kebutuhan hubungan yang berbeda," katanya.

Berharap untuk mengubahnya bukanlah strategi yang realistis dan kemungkinan besar akan gagal dalam jangka panjang.

"Akui bahwa Anda tidak selalu setuju dalam segala hal dan bersyukur atas siapa mereka dan peran mereka dalam hidup Anda."

2. Mendefinisikan hubungan

Berkat munculnya aplikasi kencan, kita memiliki lebih banyak pilihan sehubungan dengan dengan siapa kita ingin menjalin hubungan dibandingkan sebelumnya.

Kencan baru sebenarnya hanya berjarak satu gesekan saja.

Namun hal ini bisa menyulitkan saat Anda benar-benar menjalin hubungan dengan seseorang.

Alasannya, diperlukan waktu lebih lama bagi kedua pasangan untuk menyadari bahwa Anda tidak lagi sekadar berpacaran biasa.

"Salah satu masalah terbesar dalam hubungan modern adalah kapan mengetahui apakah 'bertemu seseorang' telah menjadi hubungan yang berkomitmen," kata pelatih kencan Hayley Quinn.

"Kami tiba-tiba harus melakukan percakapan untuk memverifikasi posisi kami."

Untuk mencapai tahap Anda dapat mendefinisikan hubungan tersebut, Quinn menyarankan untuk mendengarkan apa yang dikomunikasikan orang lain kepada Anda seputar pendiriannya terhadap komitmen.

"Jika mereka mengatakan bahwa mereka tidak mencari sesuatu yang serius saat ini, percayalah pada kata-kata mereka."

Kedua, fokuslah untuk bermitra dengan orang-orang yang memiliki nilai-nilai yang sama dengan Anda seputar komitmen.

Jangan mencoba meyakinkan diri sendiri bahwa keinginan Anda kurang dari yang Anda inginkan, hanya karena Anda telah bertemu seseorang yang Anda sukai.

Baca juga: Ingin Berhasil Diet Detoks dan Pembersihan Racun dalam Tubuh? Simak Caranya Ini

Baca juga: 5 Cara Keren Minum Air Kelapa saat Musim Kemarau, Dijamin Segarnya Bikin Nikmat

3. Kurang komunikasi

Tidak berkomunikasi secara efektif dengan pasangan adalah salah satu penyebab paling sering terjadinya pertengkaran.

Sebagian besar karena betapa frustrasinya ketika Anda merasa seseorang tidak mendengarkan Anda.

Mengatasi masalah komunikasi, baik kurang komunikasi atau miskomunikasi, Kuss merekomendasikan untuk menyediakan waktu khusus untuk berbicara.

Berlatih mendengarkan secara aktif, dan memparafrasekan apa yang dikatakan orang lain.

"Hindari tuduhan dan menyalahkan," ujarnya sambil menekankan bahwa hal ini hanya akan memperburuk keadaan.

"Bersikaplah terbuka dan hormati perasaan dan kebutuhan orang lain."

4. Mengukir waktu satu lawan satu

Orang-orang sibuk terkadang mudah membiarkan suatu hubungan, terutama hubungan jangka panjang menjadi gagal.

"Kita semua harus tahu sekarang bahwa tidak bisa memenuhi seluruh kebutuhan melalui satu orang.

Hubungan akan berhasil jika ada rasa aman yang cukup bagi kedua belah pihak untuk menikmati aktivitas mandiri dan berteman.

"Namun, ketika waktu berduaan semakin berkurang, hubungan bisa mulai kehilangan keintiman fisik dan emosional."

Anda tidak ingin sampai pada titik saat satu-satunya waktu yang Anda habiskan bersama pasangan adalah di depan TV atau saat mencuci piring.

"Cobalah menggunakan resolusi rendah dan matikan teknologi, berjalan-jalan, membuat teka-teki," kata Queen.

Bahkan makan siang bersama dengan ponsel dimatikan dengan aman atau mengaktifkan mode pesawat.

5. Keintiman fisik

Jika Anda dan pasangan mengalami kekeringan dalam hal keintiman fisik, ini hal biasa tapi dapat menyebabkan masalah lain dalam hubungan.

"Sentuhan seks dan fisik profesional menghasilkan oksitosin, 'hormon cinta', yang membangun kepercayaan dan mendekatkan pasangan," kata Kuss.

"Oleh karena itu, hal ini harus didorong untuk menjaga tingkat kedekatan antar pasangan."

6. Kompromi

Ini nasihat hubungan tertua, pelajari cara berkompromi dengan pasangan.

Kompromi sangatlah penting, tapi kerap menjadi sumber perselisihan dalam hubungan yang tidak berjalan baik.

Meskipun belajar untuk berkompromi merupakan bagian integral dari hubungan yang sukses, penting juga untuk menyadari tingkat kompromi yang tepat, tambahnya.

"Memiliki ekspektasi yang realistis terhadap hubungan dan tidak perlu memiliki 100 persen preferensi yang sama.

Hal itu akan memungkinkan Anda untuk membiarkan masalah-masalah kecil berlalu begitu saja.

Serta menciptakan keharmonisan, dan menerima sikap saling memberi dan menerima pasangan Anda.

"Namun, terkadang kompromi bisa terlalu berlebihan dan membuat Anda mengabaikan kebutuhan dan batasan penting yang Anda miliki untuk mempertahankan status quo."

Untuk memperbaiki keseimbangan, Quinn menyarankan untuk benar-benar memikirkan kapan saat yang tepat untuk mengikuti arus.

Serta komunikasi yang jelas diperlukan untuk mengungkapkan kebutuhan Anda jika Anda bertemu dengan pasangan.

7. Perbedaan pendapat

Pertengkaran adalah bagian yang tak terhindarkan dalam hubungan apa pun.

Cara Anda berpendapat itulah yang penting.

"Apa yang akan membuat perbedaan adalah kemampuan Anda untuk melanjutkan hidup secara efektif setelah Anda berselisih paham," katanya.

"Ini bisa berarti, daripada merajuk sambil tidur di sofa, Anda malah memberikan pelukan pada pasangan Anda, bahkan setelah Anda berselisih paham.

"Ini juga bisa berarti bahwa Anda berjanji untuk menjaga perbedaan pendapat mengenai masalah yang ada."

"Daripada menyeret hal-hal lain yang belum Anda sepakati selama bertahun-tahun ke dalam diskusi."

Bisa juga sekadar mencoba mencapai tahap penerimaan sehubungan dengan kebiasaan pasangan yang mengganggu Anda. (The Independent)

Baca berita Wartakotalive.com lainnya di Google News.