Konsumsi Jahe Setiap Hari, Tubuh Anda akan Mengalami Hal Ini

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA -- Kita tentu sudah akrab dengan jahe, salah satu rempah yang biasa dimanfaatkan sebagai sebagai bahan minuman, bumbu masak dan obat-obatan tradisional. 

Jahe merupakan tanaman obat berupa tumbuhan rumpun berbatang semu. Jahe berasal dari Asia Pasifik yang tersebar dari India sampai China. 

Oleh karena itu kedua bangsa ini disebut-sebut sebagai bangsa yang pertama kali memanfaatkan jahe. Hampir di setiap dapur pasti tersedia jahe.

Tapi tahukah Anda bahwa jahe ternyata sangat bermanfaat untuk tubuh jika dikonsumsi setiap hari?

Saat Anda makan jahe setiap hari, banyak hal baik akan terjadi pada tubuh Anda.

Baca juga: Tips Terbaik untuk Lindungi Rumah dari Rayap, Hindari Kediaman Anda dari Kayu dan Mulsa

Hal ini terjadi pada tubuh Anda ketika Anda mengonsumsi jahe setiap hari selama sebulan.

Jahe merupakan rempah dengan rasa yang sangat kuat. 

Jahe tidak hanya sangat enak, tetapi juga memiliki banyak khasiat yang baik.

 Jahe mengandung gingerol, shogaol, zingiberene dan berbagai macam vitamin dan mineral.

Oleh karena itu tidak mengherankan jika jahe memiliki sejarah pengobatan yang panjang. 

Berabad-abad yang lalu, jahe digunakan untuk menyembuhkan segala jenis penyakit. 

Selain itu, rutin mengonsumsi jahe juga membantu menjaga kesehatan tubuh.

Berikut manfaat jahe:

- Melawan kanker

Jahe mengandung gingerol, zat bioaktif yang membantu mengurangi gejala seperti mual dan muntah.