Pemain Persija Digenjot Tes Medis dan Fisik untuk Jadi Acuan Tim Pelatih Membuat Program Latihan

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Jelang hadapi kompetisi Liga 1 2023/2024, pemain Persija Jakarta menjalani tes medis dan fisik.

Pemain Macan Kemayoran jalani tes fisik lanjutan di Nirwana Park, Bojongsari, Depok, Jawa Barat, Kamis (25/5/2023).

Pada hari keempat tes fisik, Hanif Sjahbandi dan kawan-kawan menjalani tes Maximum Aerobic Speed (MAS) yang bertujuan untuk mengetahui secara akurat daya tahan tubuh para pemain.

Sebelumnya, tes fisik telah secara bergantian pada 22-24 Mei 2023 di Universitas Negeri Jakarta (UNJ), Jakarta Timur.

Para pemain Tim Oranye menjalani tes body compotition, vertical jump, dan VO2Max.

Tes body compotition dijalani untuk mengetahui kadar lemak yang ada di tubuh pemain.

Vertical jump bertujuan untuk mengetahui kekuatan tungkai kedua kaki.

Baca juga: Kontrak Diperpanjang Persija Jakarta, Maman dan Tony Siap Jadi Pembimbing Pemain Muda Tim Oranye

Sementara, VO2Max untuk mengetahui kapasitas paru-paru pemain.

"Seluruh hasil tes fisik dan medis akan menjadi acuan bagi pelatih untuk membuat program latihan nantinya,” kata Pelatih fisik Persija Jakarta Ilham Ralibi dikutip dari persija.id.

“Kami tim pelatih berharap bisa membuat program yang tepat, agar level kebugaraan fisik para pemain meningkat dari musim sebelumnya. Yang pasti harus bisa menunjang strategi yang diterapkan oleh pelatih (Thomas Doll),” ujar Ilham.

Sebagai gambaran awal dari hasil yang sudah didapat, Ilham menerangkan bahwa para pemain memiliki kebugaran fisik yang baik.

Tentu, hal itu menjadi modal berharga dalam menapaki persiapan menuju Liga 1 2023/2024.

“Selama liburan tetap menjalani latihan dan menjaga asupan makanan. Jadi, saya tidak kaget dalam menjalani rangkaian tes di saat ini,” kata bek sayap Persija Jakarta Firza Andika.

Baca juga: Persija Jakarta Perpanjang Kontrak Macan Tua Maman Abdurahman dan Toncip, Tugas Bimbing Pemain Muda

Perpanjang Kontrak

Saat ini, Persija Jakarta sedang menyiapkan tim untuk menghadapi kompetisi Liga 1 2023/2024 yang bakal diselenggarakan pada 1 Juli mendatang.