Ramadan
5 Resep Takjil Sehat JSR Dokter Zaidul Akbar, Dijamin Segar dan Mudah Dibuat
Berikut ini resep takjil sehat ala JSR atau Jurus Sehat Rasulullah yang digagas dokter Zaidul Akbar.
Penulis: Dian Anditya Mutiara | Editor: Dian Anditya Mutiara
lihat foto
WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Berikut ini resep takjil sehat ala JSR atau Jurus Sehat Rasulullah yang digagas dokter Zaidul Akbar.
Pada umumnya takjil di Indonesia berupa aneka es yang mengandung gula banyak, antara lain es teler, es sirup buah, es cendol, es campur.
Sudah terbayang ya pemakaian gula tentunya sangat banyak, belum lagi tambahan sirup dan susu kental manis.
Akibatnya dengan kebanyakan gula bukannya sehat, tetapi berat badan makin naik setelah selesai puasa Ramadan.
Yuk bikin takjil sehat ala JSR, yang dirangkum Wartakotalive.com dari berbagai sumber:
1. Es Teler Sehat
Bahan:
-Air kelapa muda 1 buah dan dagingnya
-Mangga 1- 1-2 buah (bisa diganti buah nanas atau buah favorit lainnya)
-Nangka 5-7 biji
-Chiaseeds 1 sdm
-Sarilemon 1-2 sdm
-Madu 5-6 sdm
-Es batu optional
Cara membuat:
| Tidak Laris, Jamal Sampai Banting Harga Agar Amplop Lebarannya Diburu Pembeli |
|
|---|
| Tebar Kebaikan di Bulan Ramadan, Wartawan Jakarta Selatan Menggelar Aksi Berbagi |
|
|---|
| Puasa di Murmansk Rusia Hanya Satu Jam, Ini Penyebab Durasi Ramadan Tiap Negara Berbeda? |
|
|---|
| Jadwal Imsakiyah dan Buka Puasa Ramadan untuk Wilayah Jakarta pada Minggu 9 Maret 2025 |
|
|---|
| Menteri Agama Sebut Agung Sedayu Akan Bangun Islamic Center di PIK |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.