Cantik dan Mempesona di Usia 53 Tahun, Sinta Sunarji Sebut Tipsnya Doyan Olahraga Lari dan Marathon

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Walaupun sudah berusia 53 tahun, Sinta Sunarji, salah seorang anggota Runner Mom's Community (RMC), merasa dirinya masih awet muda dan bugar.

Dengan begitu, Sinta merasa tetap cantik dan mempesona.

Salah satu tips yang ia berikan untuk bisa bugar dan sehat adalah rutin berolahraga, terutama olehraga lari bersama komunitasnya Runner Mom's Community (RMC).

"Kalau mau sehat, cantik, dan mempesona di usia tua, caranya ya harus rutin berolahraga," ujar Sinta, Selasa (21/6/2022).

Hal tersebut kata Sinta sudah ia buktikan sejak awal RMC dibentuk pada tahun 2015.

Kala itu Sinta sudah aktif bergabung dan mengikuti kegiatannya.

Baca juga: VIDEO Runner Moms Community, Emak-emak Masih Senang Ikut Marathon

Diketahui, Runner Mom's Community (RMC) merupakan komunitas ibu-ibu yang hobi olahraga, khususnya lari.

Saat ditemuI Wartakotalive.com di Plaza Timur Gelora Bung Karno, (GBK), Kecamatan Tanah Abang, Jakarta Pusat, Sinta sedang persiapan menjelang Indonesia International Marathon Bali 2022.

"Sama dengan yang lain, karena kebetulan saya pakai coach. Ada atau tidak ada race, saya latihan rutin. Hanya saja kalau ada race, ditambah sedikit menunya. Tapi selebihnya sama," ujar Sinta saat ditanya persiapan menjelang event tersebut.

Baca juga: Suami Hobi Olahraga Lari, Pebisnis Wanita Jadi Gemar Marathon hingga Usia 50 Tahun

Baca juga: Senang Olahraga Lari, Sahila Hisyam Semangat Bisa Kembali Ikut Lomba Lari Marathon Virtual

Sinta mengatakan, olahraga tidak hanya membuat badan menjadi lebih sehat dan awet muda, tetapi juga mempererat tali silaturahmi.

Ia mengajak kepada masyarakat khususnya ibu-ibu, untuk jangan takut dan jangan malas. Karena sehat itu mahal.

"Kalau kita sehat, pasti semua orang senang melihat kita. Karena kita selalu tersenyum," ujar Sinta. (m36)