Edukasi Kesehatan

Dokter Ingatkan, Bila Konsumsi Suplemen Berlebih, Banyak Terbuang dan Menambah Efek Samping

Saat jumlah kasus Covid-19 sedang banyak-banyaknya, berbondong-bondong masyarakat mengonsumsi aneka suplemen dan vitamin untuk meningkatkan daya tahan

sehatnews.com
Ilustrasi herbal. 

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA –  Saat jumlah kasus Covid-19 sedang banyak-banyaknya, berbondong-bondong masyarakat mengonsumsi aneka suplemen dan vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Baik di apotik, toko obat, dan online, ludes diburu konsumen yang khawatir tertular Covid-19.

Termasuk juga jamu dan aneka herbal.

Kebanykan konsumsi suplemen, vitamin, dan aneka herbal itu dijual bebas.

Baca juga: Konsumsi Minuman Suplemen Energi untuk Orang-orang Berolahraga Keras dan Intensitas Tinggi

Baca juga: Suplemen Herbal Gingseng, Jaga Daya Tahan Tubuh di Masa Pandemi

Sehingga aturan pakainya seringkali ‘semaunya’ sendiri, tanpa saran ahli.

Dokter Binsar Martin Sinaga FIAS mengatakan, penggunaan suplemen dan vitamin kerap tidak sesuai jadinya useless.

Ia memberikan contoh penggunaan vitamin C. Menurutnya, kebutuhan vitamin C setiap harinya hanya 67 mg saja.

Namun di pasaran ada suplemen yang mengandung vitamin C hingga 1000 mg. Padahal ketika kebutuhan tubuh sudah terpenuhi, sisanya akan terbuang, bukan disimpan.

talkshow minum  suplemen bisa tambah gairah,  benarkah?
talkshow minum suplemen bisa tambah gairah, benarkah? (istimewa)

“Vitamin C kebutuhannya per hari 67 mg per hari,  tapi ada produk vitamin C dengan kandungan 1.000 mg. Buat apa? sisanya akan terbuang, jadi useless,” ujarnya.

Dokter Binsar praktek di Sex and Men’s Health Clinic Raditya Medical Centre di Jalan Margonda Raya, Kota Depok, Jawa Barat, MMAC Jakarta Selatan, dan Renata Clinic Bogor.

Klinik ini dapat menangani gangguan seksual, masalah infertilitas, termasuk micropenis.

Konsultasi juga dapat dilakukan jarak jauh dengan melalui Whatsapp ke nomor 0813 8231 7586 (hanya chat jangan menelpon).

Baca juga: Hati-hati Pria dengan Perut yang Buncit, Tanda Hormon Testosteron Turun. Gairah seks Ikut turun

Baca juga: Turunnya Hormon Testosteron Pada Pria Bikin Melorot Gairah Seks, tapi Ada Hal lain, Apa Saja?

Begitu juga pada  vitamin D.  Vitamin D bagus untuk imunitas tubuh, metabolisme, dan akhirnya pada pria bisa juga meningkatkan ereksi.

Kebutuhan vitamin D harus terpenuhi  setiap harinya.

Halaman
123
Sumber: Warta Kota
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved