Olahraga Malam Bikin Paru-Paru Basah, Benarkah?

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA – Bila pemirsa sedang mencari yang menghibur sekaligus bisa menambah ilmu selama di rumah saja di masa pandemi, simak Podcast Kata Dokter bareng dr. Nadia.

Pada Podcast ini, pendengar dapat menyimak  info seputar kesehatan.

Di episode kali ini, dr. Nadia akan membahas tentang suatu anggapan yang banyak berkembang di masyarakat , yaitu tentang olahraga malam yang katanya bisa bikin kita paru-paru basah, kalau penasaran akan bagaimana penjelasannya, langsung saksikan saja di RCTI+.

Baca juga: Podcast Pasar Kaget Pastinya Bakalan Bikin Ketawa Terus

Baca juga: Podcaster & Content Creator Esha Mahendra Tuangkan Inspirasi Lewat Buku Perdana, Bertumbuh Bermimpi

Di masyarakat Indonesia, banyak banget anggapan-anggapan tentang kesehatan yang seringkali kita pun nggak tahu asalnya dari mana, tapi tetap setuju saja.

Salah satu contoh anggapan tersebut adalah tentang olahraga malam yang dianggap bisa membuat terkena paru-paru basah,

Dr. Nadia menjabarkan kalau sebenarnya banyak orang yang menjabarkan paru-paru basah dengan berbeda, karena sebenarnya paru-paru itu memang basah.

Letak paru-paru kan di dalam tubuh, dan tubuh kita 80% adalah air. Tapi, yang dimaksud dengan paru-paru basah di sini itu berbeda.

Baca juga: Peringati Hari Kartini, ASTON Priority Simatupang Gelar Podcast ‘The Power of Women’

Baca juga: Ruben Onsu dan Jordi Onsu Siapkan Kakak Beradik Journey, Raih 2 Penghargaan MURI Untuk Podcast Horor

“Yang dimaksud di sini adalah cairan yang ada di dalam paru-paru, misalnya efusi pleura, atau pleuritis,” ucap dr. Nadia. 

Menurut sang dokter, ada beberapa hal yang bisa menyebabkan terjadinya paru-paru basah, seperti pneumonia, dan yang pasti, olahraga malam bukan salah satu penyebabnya.

“Paru-paru basah disebabkan olahraga malam sebenarnya adalah mitos, karena olahraga itu nggak apa-apa, itu juga bagus,” ujar dr. Nadia.

Penasaran bagaimana kelanjutan penjelasan dr. Nadia, dengarkan selengkapnya di Podcast Kata Dokter hanya di RCTI+