Dulu Pernah Gemuk, Aurel Hermansyah Jalani Diet dan Konsumsi Makanan Ini Tiap Pagi

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA -- Tahukah Anda seperti apa menu diet ala Aurel Hermansyah?

Jika belum tahu, kini baiknya Anda mengetahui menu diet ala Aurel Hermansyah ini.

Sebab menu diet ala Aurel Hermansyah ini sangat mudah untuk diikuti loh.

Bahkan dengan mengikuti menu diet ala Aurel Hermansyah, berat badan Anda dijamin bisa turun sampai 5 kg.

Jika Anda ingin mengikuti menu diet ala Aurel Hermansyah, Anda wajib mengonsumsi makanan ini di pagi hari.

Baca juga: Tips Diet Sehat dan Aman ala Selebgram Cantik Dokter Reza Gladys

Menu diet ala Aurel Hermansyah, wajib dicoba bagi Anda yang ingin melakukan diet.

Sebab menu diet ala Aurel Hermansyah ini tak sulit untuk diikuti.

Namun, dalam menu diet ala Aurel Hermansyah, Anda hanya boleh mengonsumi satu makanan ini di pagi hari.

Dilansir dari GridStar.id, rupanya Aurel memang sudah tidak mengonsumsi nasi saat melakukan diet.

Ya, diet ketat tanpa nasi ini pernah dilakoni Aurel pada 2014 silam.

"Iya, aku dietnya enggak makan nasi sama sekali, benar-benar diet ketat," kata Aurel dalam sebuah wawancara dengan tayangan infotainment di tahun 2014.

"Aku bangun pagi itu minum air, makan roti gandum, enggak pakai selai atau apa, jadi cuma roti gandung," lanjutnya.

Melansir dari TribunManado, di siang hari, Aurel mengonsumsi apel atau sup isi kentang, wortel, tahu dan brokoli.

"Sorenya aku makan apel lagi, malamnya aku makan pepaya," tukasnya.

Dengan dietnya itu, Aurel Hermansyah mengatakan bisa turun berat badan sampai lima kilogram.