Timnas Wanita Menang 15-0 Atas Bina Sentra Cirebon, Ketum PSSI Mochamad Iriawan: Ada Peningkatan

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Timnas Wanita Indonesia menang 15-0 atas Bina Centra Cirebon pada laga uji coba yang digelar di Lapangan G, Gelora Bung Karno, Jakarta, pada Rabu (17/3/2021) sore.

Itu menjadi laga persahabatan perdana Timnas Wanita sejak menjalani pemusatan latihan pada Senin (8/3/2021).

Dalam laga uji coba di Lapangan G, Gelora Bung Karno ini Timnas Wanita Indonesia meraih kemenangan telak 15-0 atas lawannya, Bina Sentra Cirebon.

Zahra Muzdalifah jadi pencetak gol terbanyak, empat gol.

Sedangkan, Carla Bio Pattinasarany mencetak hattrick.

Kemudian Reva Oktaviani, Baiq Amiatuh, dan Sabrina Mutiara Firdaus.

Masing-masing dari mereka menyetak dua gol.

Dua gol lainnya dibukikan oleh Rosdilah Siti Nurrohmah dan Febriana.

Ketua Umum (Ketum) PSSI, Mochamad Iriawan, yang turut menyaksikan laga uji coba itu mengatakan bahwa kondisi fisik Zahra dan kawan-kawan semakin meningkat.

"Hadil laporan ke saya bahwa ada peningkatan beberapa aspek yang cukup signifikan, terlebih khusus adalah disiplin, fisik, stamina, mental, dan taktik strategi,” kata Iriawan dikutip dari Tribunnews.com.

"Kami lihat tadi cukup jauh meningkat permainannya dibandingkan pada saat internal game pada tanggal 8 Maret 2021. Ini baru 9 hari mereka latihan. Alhamdulillah, ada peningkatan,” ujar Iwan.

Laga uji coba itu merupakan bagian dari persiapan Timnas Wanita untuk tampil di SEA Games 2021 Vietnam pada November mendatang.

Sebelum tampil di SEA Games 2021, Timnas Wanit dijadwalkan tampil di Piala AFF dan Jenesys Cup di Jepang.

Latihan Pemulihan

Sebelum berduel kontra Bina Centra Cirebon, Timnas Wanita jalani internal game pada Jumat (12/3/2021).

Usai itu, Timnas Wanit menjalani latihan pemulihan di Lapangan D, Senayan, pada Sabtu (13/3/2021) pagi.

Latihan pemulihan berlangsung selama 90 menit dan dipimpin pelatih Rudy Eka Priyambada.

Baca juga: Legenda Hidup Sepak Bola Indonesia Rully Nere Dukung Rudy Eka Priyambada untuk Melatih Timnas Wanita

Baca juga: Dipilih PSSI Jadi Pelatih Timnas Wanita, Rudy Eka Priyambada Berjanji Tidak Menyiakan Kepercayaan

Baca juga: Menpora Zainudin Amali Apresiasi Pengenalan Timnas Wanita Jelang Hadapi SEA Games 2021 di Vietnam

Pada laga internal game itu, skuad Garuda Pertiwi dibagi menjadi dua tim dan bermain selama 3x30 menit.

Rotasi pemain juga dilakukan saat game internal.

Pada laga ini pemain yang mencetak gol seperti Zahra Muzdalifah, hatrrick Febriana Kusumaningrum. 

"Setelah internal game itu, kami latihan pemulihan pagi ini diawali dengan conditioning ringan lalu melakukan recovery aktif dengan memberikan variasi latihan seperti bermain dodgeball dan soccer baseball. Tujuannya agar para pemain lebih cair dan rileks kembali setelah menjalani seleksi dan pemusatan latihan yang intensif selama sepekan ini,” kata Rudy Eka dikutip dari pssi.org. 

Pada sesi latihan pemulihan, para pemain dibagi menjadi dua kelompok besar yang masing-masing terdiri dari 19 pemain, dimana masing-masing kelompok diminta untuk saling bekerja sama, agar bisa memenangkan mini games yang para pemain pun terlihat mengikuti instruksi pelatih dan menikmati sesi latihan.

Febriana Kusumaningrum yang turut menjalani sesi latihan pemulihan merasa rileks setelah menjalani sesi latihan pada hari ini.

“Latihannya tidak terlalu berat hari ini karena hanya menyangkut latihan pemulihan saja. Walaupun pelatih memberikan latihan yang bersifat fun, tetapi semua materinya tetap menyangkut pressing, bertahan dan kerja sama di dalam tim,” ujar Febriana.

Pemusatan latihan Timnas Wanita di Jakarta yang diikuti oleh 38 pemain itu akan berlangsung hingga 31 Maret mendatang.

Satu hari dalam sepekan, pelatih Rudy Eka memberikan hari libur kepada para pemain untuk beristirahat.

Meski diberikan hari libur, pemain untuk tetap berada di dalam hotel dengan terus menerapkan protokol kesehatan.