Dikira Bubur Bayi, Nenek Ini Suapin Cucunya Berusia 18 Bulan Pakai Hand Sanitizer Nyaris Celaka

Meski terlihat lebih mudah untuk beradaptasi dengan aneka bentuk makanan yang diberikan, bayi 12 bulan biasanya masih belum dapat mengunyah dengan sempurna.

Barulah setelah usianya lebih dari 1 tahun atau 12 bulan, anak biasanya akan mulai mahir untuk menggunakan peralatan makan dengan sendirinya.

Sebagai orangtua, tugas Anda adalah mendampingi dan mendukung setiap langkah perkembangannya.

Ingatkan dengan lembut ketika anak salah dan beri kesempatan baginya untuk melatih keterampilan dirinya agar bisa makan dengan tata cara yang baik dan benar.

Apa makanan yang baik untuk bayi 1 tahun atau 12 bulan?

Di usia 1 tahun atau 12 bulan ini, bayi sudah lebih mahir untuk mengunyah berbagai macam makanan padat.

Makanan padat untuk bayi 1 tahun atau atau 12 bulan bisa diolah dari nasi, daging, telur, ayam, brokoli, labu siam, mie, roti, apel, melon, semangka, dan lainnya.

Ini karena jumlah gigi anak yang tumbuh biasanya sudah jauh lebih banyak sehingga memudahkannya saat mengunyah.

Itulah mengapa di usia 1 tahun atau 12 bulan ini, tekstur makanan bayi biasanya sudah jauh lebih padat dan berat mirip dengan menu makan keluarga.

Bahkan umumnya, anak juga sudah bisa makan sendiri tanpa perlu banyak bantuan dari Anda atau orang lain seperti usia sebelumnya.

Anak usia satu sampai dua tahun membutuhkan sebanyak 1000-1400 kalori per hari. Selain dari ASI, jumlah kalori tersebut bisa didapat dari sayuran, buah-buahan, sumber karbohidrat, sumber protein hewani dan nabati, serta susu.

Bayi usia 1 tahun masih membutuhkan ASI

Memang, jumlah pemberian ASI untuk bayi usia 1 tahun tidak sebanyak seperti ketika usianya masih kurang dari 6 bulan (ASI eksklusif). Namun, bukan berarti bayi bisa lepas begitu saja dari ASI.

Sebab pada dasarnya, ASI sebaiknya tetap diberikan sampai anak genap berusia dua tahun. Ini karena kandungan di dalam ASI masih menyumbang sejumlah kalori dan zat gizi yang dibutuhkan oleh anak dalam sehari.

Jika ternyata tidak memungkinkan, konsultasikan lebih lanjut dengan dokter terkait pemberian susu formula untuk anak.