Breaking News:

Kesehatan

Mana Lebih Baik Dikonsumsi dan Rendah Kalorinya Antara Nasi Putih, Ketupat Atau Lontong

Sajian ketupat, lontong dan nasi pasti akan disajikan di hari raya Idul Adha. Berapa sih kalori masing-masing?

Grid
Mana yang lebih rendah kalori nasi putih, ketupat atau lontong ya? 

WARTAKOTALIVE.COM -- Hari Raya Idul Adha 1441 H akan jatuh pada hari Jumat (31/7/2020) akan dirayakan oleh umat Muslim di seluruh dunia.

Sama dengan Idul Fitri, perayaan Idul Adha 2020 masih dalam suasana pandemi Covid-19. 

Harus tetap waspada dan pakai protokol kesehatan, meski sudah boleh menggelar Shalat Idul Adha di lapangan. 

Salah satu tradisi di Indonesia adalah menyajikan lontong atau ketupat untuk makan bersama keluarga saat Idul Fitri dan Idul Adha.

Menu lontong, ketupat, atau nasi, akan jadi primadona makanan pokok saat Idul Adha ditambah dengan lauk pauk dari daging

Rahasia Membuat Ketupat Idul Adha Tahan Lama dan Legit, Waktu Masak Hanya 2 Jam

Melansir dari Kompas.com, rupanya inilah yang lebih aman dari ketiga makanan yang sama-sama diolah dari nasi tersebut.

Mengutip dari Kompas.com yang melansir dari Buku Ajar Gizi dan Diet (2018), oleh Pipit Festi W, meski diolah menggunakan bahan yang sama, nyatanya kandungan kalorinya sangat berbeda.

Kandungan Gizi Ketupat

Cara membuat ketupat legit dan tahan lama
Cara membuat ketupat legit dan tahan lama (Cookpad/Rosidah Irda)

Ketupat sangat cocok disajikan dengan opor, khas Lebaran.

Namun, tak semua orang menyukai olahan nasi yang dikepal menggunakan daun kelapa ini.

Halaman
1234
Editor: Dian Anditya Mutiara
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved