Tips dan Trik
Begini Cara Mengolah Mi Instan Biar Tetap Terasa Nikmat dan Aman untuk Kesehatan Badan
Padahal bila dikonsumsi dengan batas yang wajar serta tahu cara mengolahnya, mi instan juga bisa jadi makanan lezat yang menyehatkan.
lihat foto
WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA -- Mi instan selama ini dihindari karena dicap sebagai makanan yang tidak sehat.
Padahal bila dikonsumsi dengan batas yang wajar serta tahu cara mengolahnya, mi instan juga bisa jadi makanan lezat yang menyehatkan.
Ada beberapa trik yang bisa kamu lakukan untuk membuat mi instan menjadi lebih aman dikonsumsi seperti mengurangi MSG di dalamnya.
Mi instan dianggap sebagai makanan yang tak sehat karena di dalamnya mengandung zat aditif berupa MSG.
• Tak Ada Penghasilan Karena Covid-19, Midah Hanya Masak 3 Bungkus Mi Instan untuk 7 Orang Keluarganya
• Luar Biasa, Rakyat Indonesia Makan Mi Instan 12,62 Juta Porsi di Tahun 2017
Supaya tidak merasa bersalah, banyak yang memilih mencampur mi instan dengan sayur agar lebih sehat.
Lalu, apakah cara ini ampuh untuk membuat dampak negatif MSG di dalam mi instan menjadi berkurang?
Dikutip dari healthline.com, mi instan memiliki kandungan Monosodiun Glutamat (MSG) yang dapat membahayakan kesehatan otak.
• Judi Online Disinyalir Danai Para Bakal Calon yang Bertarung di Pilkada Serentak Desember Mendatang
Orang yang terlalu mengonsumsi mi instan terlalu sering akan mengakibatkan gejala sakit kepala, mati rasa di beberapa bagian tubuh juga kesemutan berkepanjangan.
Lalu bagaimana cara mengonsumsi mi instan agar kandungan MSG yang membahayakan itu hilang?
Baca Juga: Waktu Tak Bisa Diulang, BCL Akhirnya Bisa Mewujudkan Keinginan Ashraf Sinclair Sebelum Meninggal Hingga Dapat Dukungan dari Ibu Mertua
• Rilis di Indonesia, Huawei Nova 7 Quad Camera dengan RAM 8 GB, Ini Spesifikasi dan Harganya
Pertama, buanglah air rebusan awal mi instan.
Kenapa? hal ini dikarenakan saat merebus mie maka kandungan zat pengawet akan ikut larut ke dalam air.
Dengan membuangnya dan mengganti dengan air panas yang baru (untuk mi kuah) maka zat pengawet tidak akan ikut termakan.
Kedua, jangan pakai bumbu yang sudah ada di dalam kemasan mi.
Setiap mi instan memiliki bumbu yang berbeda-beda.
• TERKONFIRMASI, Viral Video Wasit Dipukul Pemain di Stadion Patriot Candrabhaga Bekasi
