Psikiater: Batasi Informasi Berita Berlebihan untuk Jaga Kesehatan Jiwa Selama Pandemi COVID-19

Contohnya dengan melakukan relaksasi dengan menarik napas, melakukan terapi dengan gerakan tertentu sehingga dapat mengembalikan emosional diri.

"Ini akan membuat perasaan tidak nyaman yang kita rasakan kembali membaik dan kesehatan jiwa kita bisa terjaga dengan baik," pungkasnya.

Update Virus Corona di Indonesia

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Jumlah pasien Covid-19 yang meninggal di Indonesia telah mencapai 800 orang hingga Jumat (1/5/2020) ini.

Berdasarkan data yang masuk hingga Jumat pukul 12.00 WIB, ada penambahan delapan pasien Covid-19 yang meninggal dalam 24 jam terakhir.

"Pasien meninggal bertambah 8 orang sehingga menjadi 800 orang," kata Juru Bicara Pemerintah untuk Penanganan Covid-19 Achmad Yurianto dikutip dari Kompas.com pada Jumat (1/5/2020) sore.

Dari jumlah pasien meninggal itu, 66 persen di antaranya merupakan pasien laki-laki dan 34 persen lainnya adalah pasien perempuan.

Yuri menambahkan, kini ada 10.551 pasien yang terjangkit Covid-19 di Indonesia di mana 1.591 di antaranya telah dinyatakan sembuh.

Yuri menegaskan, penularan Covid-19 masih terjadi di tengah masyarakat.

Oleh sebab itu, pemerintah tidak henti-hentinya mengimbau masyarakat untuk tetap beraktivitas dari rumah masing-masing.

"Tetap berada di rumah, menjadi kunci yang penting," ujar Yuri.

Sekalipun keluar rumah, diharapkan menerapkan protokol kesehatan yang ketat.

Mulai dari menggunakan masker, menjaga jarak fisik dengan orang lain, mencuci tangan setelah beraktivitas dan melakukan olahraga teratur.

• Sejarah Panjang Hari Buruh di Indonesia, Didukung Soekarno, Dibungkam Orde Baru hingga Era Reformasi

Update Virus Corona Jakarta

Pemerintah Provinsi DKI Jakarta melalui Gugus Tugas Percepatan Penanganan COVID-19 Provinsi DKI Jakarta menyampaikan perkembangan terkini per Jumat, 1 Mei 2020.