Pelatih Persib Bandung Robert Alberts Siapkan Video Latihan Terbaru untuk Pemain Berlatih di Rumah

WARTAKOTALIVE.COM, BANDUNG -- Memasuki pekan keempat program latihan di rumah, pelatih Persib Bandung Robert Alberts menyatakan telah mempersiapkan materi terbaru untuk program pelatihan para pemain.

Seperti dilansir dari Persib.co.id, program ini  akan segera dibagikan kepada para pemain untuk dilaksanakan di rumah masing-masing. 

Pada pekan pertama dan kedua, tim pelatih telah memberikan video latihan untuk diikuti para pemain.

Memasuki pekan ketiga, pemain mendapat kebebasan dalam berlatih dengan tetap mengacu pada target latihan.

• Pandemi Covid-19, Pelatih Timnas Indonesia Nova Arianto: Jadi Lebih Banyak Waktu untuk Keluarga

Roberts menegaskan, program latihan di rumah akan terus berjalan sambil menunggu perkembangan terkait rencana kelanjutan kompetisi Liga 1 2020. 

"Mari kita jalankan program  dan lihat perkembangannya," ujarnya.

"Rencana di pekan keempat dan lima, kami tim pelatih akan membuat program dan video yang baru. Karena kita harus memasuki volume yang lebih kuat," kata Robert dalam video arahan terbaru untuk pemain.

Pelatih asal Belanda itu juga meminta seluruh pemain untuk menjalankan program latihan sesuai arahan.

• Punya Istri Dokter, Kiper Persib Bandung Teja Paku Alam Akui Terbantu dalam Pemulihan Cedera

• Memasuki Pekan Ketiga Latihan Madiri, Ini Instruksi Pelatih Robert Alberts untuk Pemain Persib

Latihan dengan penekanan kepada aerobik dan anaerobik

Memasuki pekan ketiga latihan madiri, Pelatih Persib Bandung Robert Alberts mulai memberikan kebebasan menjalankan program latihan mandiri kepada pemainnya.

Seperti dilansir dari Persib.co.id, berbeda saat pekan pertama dan kedua, di minggu ketiga, pemain bebas melakukan program latihan sesuai keinginan.

Kebebasan berlatih ini tetap harus merujuk pada program yang telah disusun tim pelatih.

Pemain tetap melakukan latihan dengan penekanan kepada aerobik dan anaerobik, serta target-target lainnya.

"Kami baru saja menuntaskan pekan kedua berlatih di rumah dan menuju pekan ketiga. Pekan ketiga ini kami (pelatih) membebaskan pemain berlatih dengan program latihan improviasasi sendiri yang mana alur yang kita punya seperti aerobik, anaerobik," kata Robert, Minggu 12 April 2020.

• Cedera Jari Tangan Mulai Membaik, Teja Paku Alam Ingin Segera Tampil Memperkuat Persib Bandung

Pemain tetap bisa berkomunikasi dengan pelatih jika mengalami kendala dalam melakukan program latihan mandiri.