Hasil Penelitian WHO, Ternyata Remaja di Seluruh Dunia Malas Olahraga: Asyik dengan Gadget?

WARTA KOTA, PALMERAH--- World Health Organization (WHO/Organisasi Kesehatan Dunia) mengumumkan bahwa remaja di dunia tidak berolahraga secara cukup.

Kondisi tersebut akan berdampak pada kondisi kesehatan mereka di masa depan.

Sekadar info, penelitian tersebut dilakukan oleh Organisasi Kesehatan PBB.

Hasilnya, sekitar 81 persen remaja berusia 11-17 tahun tidak melakukan olahraga minimal satu jam per hari.

• Harga Selalu Naik, Jangan Investasi Properti Bila Ada 5 Hal Tidak Terpenuhi

Olahraga yang dimaksud adalah bersepeda, jalan kaki, dan olahraga fisik lainnya.

Dalam penelitian tersebut, para ilmuwan mengumpulkan data dengan metode survei.

Mereka menyurvei 1,6 juta siswa di 146 negara dan wilayah dari tahun 2001-2015.

Fiona Bull, Spesialis aktivitas dan kesehatan sekaligus penulis pendamping laporan tersebut, mengatakan, empat dari lima remaja tidak dapat merasakan manfaat kesehatan sosial, fisik, dan mental dari aktivitas fisik biasa.

Para ilmuwan merasa hasil penelitian ini cukup meresahkan.

• Tips Investasi Emas untuk Milenial, di Antaranya Beli dari Ukuran Terkecil

Karena olahraga berhubungan dengan fungsi jantung, pernafasan, kesehatan mentak, serta aktivitas kognitif para siswa.

Asal tahu saja, olahraga dan makan makanan sehat merupakan kunci untuk mengendalikan obesitas global.

Terlalu asyik bermain gadget

Tim peneliti WHO menyatakan remaja malas berolahraga karena terlalu asyik bermain dengan gadget.

Leanne Riley, Pakar Penyakit Gaya Hidup WHO, mengatakan, para remaja jadi kurang bergerak karena terlalu lama duduk (memainkan gadget).

Faktor lainnya yang memungkinkan membuat mereka kurang olahraga adalah buruknya infrastruktur dan ketidakamanan negaranya.