6 Cara Memaksimalkan Tidur Untuk Menjaga dan Merawat Kecantikan Kulit Anda

Anda melakukan banyak hal untuk membuat kulit terlihat cantik dan sehat.

Mulai dari mandi saat pagi hari, lalu merawat kulit menggunakan beragam produk.

Namun, tahukan Anda bahwa merawat kecantikan dan kesehatan sangat sederhana yakni tidur berbaring.

Lagi pula, tubuh kita tidak pernah berhenti bekerja bahkan ketika sedang tidur.

Penelitian menunjukkan ada kaitan antara istirahat dan kecantikan kulit.

Tidur adalah waktu untuk  pemulihan internal tubuh dan epidermal atau kulit.

Meskipun Anda tidak harus sepenuhnya meninggalkan rutinitas perawatan kulit siang hari, ada beberapa cara mudah untuk memperkuat hubungan tidur dengan kecantikan kulit Anda.

• Kerap Pakai Make Up Tebal, Catherine Wilson Harus Ekstra Merawat Kecantikan Kulitnya

Bagaimana tidur memengaruhi kulit Anda

Anda dapat langsung mengatakan bahwa tidur nyenyak tidak bisa membuat keajaiban bagi kecantikan kulit dan wajah Anda.

Namun, penelitian menyatakan bahwa satu malam tidur yang buruk dapat memengaruhi banyak hal:

* Kelopak mata menggantung

* Mata bengkak

* Lingkaran bawah gelap

* Kulit pucat

* Lebih banyak kerutan dan garis-garis halus