Berikut 11 Manfaat Cokelat Hitam Bagi Kesehatan, Bisa Cegah Resistensi Insulin?
Manfaat cokelat hitam tidak hanya sebagai peningkat suasana hati atau memanjakan lidah, tetapi juga berdampak untuk kesehatan.
Tayang:
10. Membantu menurunkan berat badan
Sedang ingin menurunkan berat badan?
Coba masukkan cokelat hitam sebagai cemilanmu!
Konsumsi cokelat ditemukan berhubungan dengan indeks massa tubuh dan lemak perut yang lebih rendah.
Penelitian lain menemukan manfaat cokelat hitam dalam mengendalikan nafsu makan, tetapi penelitian tersebut juga menemukan adanya kenaikan dari kadar gula darah dan insulin dalam tubuh.
Oleh karenanya, riset lebih lanjut masih diperlukan untuk melihat manfaat cokelat hitam dalam menurunkan berat badan.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Tips-mencuci-pakaian-tanpa-merasa-lelah-dan-hasilnya-wangi-tahan-lama.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/lineage.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Prenagen-hadirkan-gerakan-Strong-Women-with-Strong-Support-System.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Pembukaan-concept-store-mesin-kopi-asal-Italia-DeLonghi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Peluncuran-MAKUKU-Slim-Luxury-Silky.jpg)