Kesehatan

Ingin Tubuh Singset, Coba Pakai Cuka Sari Apel Untuk Menurunkan Berat Badan dan Lemak Anda

Menambahkan 1 atau 2 sendok makan cuka sari apel ke dalam pola makan Anda dapat membantu menurunkan berat badan.

Ingin Tubuh Singset, Coba Pakai Cuka Sari Apel Untuk  Menurunkan Berat Badan dan Lemak Anda
Daily Express
Ilustrasi cuka sari apel untuk menurunkan berat badan 

Asam asetat adalah senyawa organik yang memiliki rasa asam dan bau kuat. Istilah itu  dari acetic berasal dari kata acetum, kata Latin untuk cuka.

Sekitar 5-6 persen cuka apel mengandung asam asetat yang juga mengandung air dan sejumlah asam lainnya, seperti asam malat.

Satu sendok makan (15 ml) cuka sari apel mengandung sekitar tiga kalori dan hampir tidak ada karbohidrat.

Cuka sari apel
Cuka sari apel (Lifealth)

Saring Informasi Sebelum Menurunkan Berat Badan dan Cara Mengatasi Kelebihan Berat Badan

Mengurangi lemak

Asam asetat adalah asam lemak rantai pendek yang larut menjadi asetat dan hidrogen dalam tubuh Anda.

Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa asam asetat dalam cuka sari apel dapat memengaruhi berat badan dengan beberapa cara.

Menurunkan kadar gula darah

Dalam satu penelitian tikus, asam asetat meningkatkan kemampuan hati dan otot untuk mengambil gula dari darah.

Mengurangi kadar insulin

Dalam studi tikus yang sama, asam asetat juga mengurangi rasio insulin terhadap glukagon, untuk pembakaran lemak.

Porsi Makanan Ibu Hamil Agar Berat Badan Tidak Berlebihan dan Kekurangan Berat Badan

Halaman
1234
Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved