Sophia Latjuba Tampil Seperti Anak SMA, Benarkah Pola Hidup Vegetarian Jadi Rahasia Awet Mudanya?

Sedang tak ada tawaran bermain film, Sophia Latjuba asyik berlibur di Paris.

Ini Sophia Latjuba bagikan melalui sejumlah unggahan foto di Instagram di mana Ia mengunjungi tempat bersejarah di Paris.

Salah satu tempat bersejarah yang Sophia Latjuba kunjungi adalah Notre Dame Cathedral.

• Live Streaming Ekuador Vs Jepang Pukul 06.00 WIB. Berburu Satu Tiket Peringkat Tiga Terbaik

• Live Streaming Chile vs Uruguay Pagi ini Pukul 06.00 WIB: Adu Gengsi dan Perebutan Pimpinan Klasemen

• Fenomena Suhu Dingin: Minus 3 Derajat Bikin Pendaki Pingsan di Lawu, Embun Es Bermunculan di Dieng

Selain mengunjungi tempat bersejarah, Sophia juga menikmati makanan khas Paris.

Tak sembarang memilih tempat makan wanita berusia 48 tahun ini memilih Les Deux Magots.

Les Deux Magots adalah kafe terkenal di daerah Saint-Germain-des-Prés di Paris, Prancis.

• BPN Bilang Tak Bisa Cegah Mobilisasi Massa Saat Sidang Putusan MK, Polisi Siapkan 48.000 Personel

Dalam unggahannya enam hari lalu, memperlihatkan Sophia yang menikmati makanan vegetarian di kafe itu.

Kemudian, ibu dari Eva Celia ini menikmati hari Seninnya dengan berjalan-jalan dan berfoto.

Salah satu foto yang Ia unggah berhasil menggaet perhatian warganet karena parasnya yang awet muda bak anak SMA.

Salah satunya saat ia sedang makan di Paris yang menunya vegerarian.

Rupanya rahasia awet muda Sophia Latjuba adalah pola makan vegetariannya.

Jaga Pola Makan dan Kehidupan

Awal Januari lalu, Sophia Latjuba pernah mengatakan bahwa kunci agar dirinya bisa tetap memiliki tubuh seksi, dengan menjaga pola makan dan juga kehidupannya.

"Kalau keseharian aku sih pagi Kopi dan yoga. Terus aku juga jaga makan, udah itu aja," kata Sophia Latjuba ketika ditemui di kawasan Pluit, Jakarta Utara kala itu.

Wanita yang akrab disapa Sophie itu mengaku tidak ada rahasia khusus agar bisa memiliki tubuh yang ideal diusianya saat ini.

Hanya saja sering berolahraga dan juga menjaga makanannya.

"Karena memang aku dua tahun ini menjadi vegetarian atau vegan (tidak memakan daging)," ucapnya.

"Makanannya juga aku makaan Indonsia kayak tempe dan tahu. Sayurnya Ada toge sayur asem. Gampang sih. Bikin sendiri juga seringnya," tambahnya.

• Pengamat Nilai Anies Selalu Dipantau Karena Masuk Radar Tingkat Nasional

Bekas kekasih musisi dan penyanyi Nazriel Irham itu mengungkapkan bahwa selama menjadi vegan, ia merasa tubuhnya semakin sehat dan tidak membuatnya malas untuk berolahraga dan juga bekerja.

Dibenarkan Pakar

Melansir dari Insider, menurut Papri Sarkar seorang dermatologi, memangkas konsumsi daging-dagingan memang mampu meningkatkan kualitas kulit.

Menerapkan pola makan vegetarian mampu mengurangi masalah kulit utama yaitu jerawat.

• 5 Cara Memenuhi Kebutuhan Nutrisi untuk Para Vegetarian

Jerawat kerap muncul di wajah karena konsumsi produk susu.

Selain mengurangi jerawat, pola makan vegetarian dapat meningkatkan warna kulit.

Karena pola makan vegan biasanya mengharuskan Moms makan sayur dan buah daripada susu, daging, dan (sebagian besar) makanan ringan olahan.

Jadi antioksidan alami yang didapat dari makan sayur dan buah tadi bekerja pada kulit.

"Saya menemukan bahwa pasien yang mengikuti diet vegetarian melaporkan kepada saya mendapat kulit lebih cerah dan lebih sedikit kembung pada wajah," kata Sarkar.

Dokter Bhanusali juga mengatakan awalnya pasiennya memutuskan vegetarian karena ada masalah kesehatan namun karena mendapat manfaat lain, pasien itu meneruskannya.

• Satnarkoba Polres Jakarta Barat Bongkar Industri Rumahan Produksi Sabu Berperalatan Modern

"Dalam beberapa kasus saya menemukan bahwa ketika pasien memutuskan untuk menjadi vegetarian, mereka sebenarnya melakukan perombakan praktik kesehatan mereka.

Banyak perubahan yang terjadi seperti lebih banyak olahraga, kebersihan kulit yang lebih baik, dan diet yang lebih baik semuanya mengarah pada kulit yang lebih sehat dan lebih bercahaya," jelasnya. 

• Panitia PPDB SMP 95 Menyediakan 180 Kursi Menampung Siswa Baru

Bhanusali juga menyatakan bahwa seiring waktu, pola makan vegetarian yang sehat akan berdampak positif bagi kulit Moms.

"Semakin baik Moms makan, semakin kuat dan semakin baik tubuh Moms terlihat secara keseluruhan," katanya.

Kesimpulannya, pola makan vegetarian memang benar memberikan kulit awet muda seperti Sophia Latjuba.

Komentar Netizen

De Sofie rahasianya apa ya bs awet muda n seksi banget @m.dicha369

Woooooow.....anak sma....bangeeet....@Lulu_dhiza

Gila kaya gadis  @najlahapipah

Mantap sekali postingan nya kak @jualpemutihbadan_ideal

For beautiful woman @hermansunardi

Hmm ngga ququ @rabethabellaaa's

Cantik bangettt siihh @ann_sukma21

Begitu cantik @natasyarosallya

Artikel Ini Telah Tayang di Nakita.Grid.Id dengan judul Foto Jalan-jalan di Paris Dipuji Warganet Bak Anak SMA, Benarkah Pola Makan Vegetarian Sophia Latjuba Buat Awet Muda?