Kesehatan

10 manfaat Biji Selasih yang Jarang Diketahui, Salah Satunya untuk Diet

Biji selasih meskipun kecil namun punya segudang manfaat. Apalagi buat anda yang lagi diet

10 manfaat Biji Selasih yang Jarang Diketahui, Salah Satunya untuk Diet
khasiatsehat.com
Manfaat biji selasih 

Keberadaan biji selasih pada saat bulan Ramadan sering dijumpai untuk takjil. 

Untuk memanfaatkan biji selasih bisa dicampur dengan minuman.

Meski bentuknya kecil dan terlihat tidak memberikan efek apa-apa pada tubuh, selasih ternyata memberikan begitu banyak kelebihan.

Anda bisa menggunakan selasih untuk alternatif makanan dalam diet yang dijalani.

Ini Ramalan Zodiak Kesehatan Rabu 3 April 2019 Aries Gugup, Diet Taurus Berhasil

Hotman Paris Hutapea Hindari 5 Jenis Makanan Menjaga Kesehatan Usai Divonis Sakit Jantung

Biji selasih sendiri didapatkan dari tanaman selasih, semacam tanaman yang berasal dari keluarga sweet basil seperti kemangi.

Dibalik rasa segar yang ditawarkan oleh biji selasih ini, ada beberapa manfaat kesehatan yang kita dapatkan jika mengkonsumsinya.

Apa sajakah manfaat biji selasih untuk kesehatan tersebut? Berikut ini Wartakotalive.com kutip dari laman doktersehat.com

1. Bisa untuk Diet

Pakar kesehatan menyebutkan bahwa biji selasih ternyata kaya akan kandungan serat.

Jika kita mengkonsumsinya, maka kesehatan saluran pencernaan akan terjaga sehingga kita pun bisa mencegah masalah kesehatan layaknya sembelit.

Halaman
1234
Penulis: Dian Anditya Mutiara
Editor: Dian Anditya Mutiara
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved