5 Kesalahan dan Kebiasaan saat Mandi yang Dapat Memengaruhi Kesehatan Anda

Nyalakan air pancuran atau shower dingin selama 30 detik sebelum menyelesaikan mandi Anda.

Menyalakan air pancuran dingin dapat meredakan stres Anda dan membuat sistem kekebalan Anda kuat serta bekerja sebagai anti-depresan.

3. Cuci rambut setiap hari

Banyak orang mencuci rambut setiap hari sehingga menyebabkan banyak masalah terkait rambut.

Orang harus menghindari mencuci rambut setiap hari, terutama yang memiliki rambut tipis dan mudah rontok.

Untuk menghindari masalah rambut, cuci rambut dua kali seminggu.

Baca: Mau Rambut Indah Alami? Keramaslah Pakai Telur

4. Membungkus rambut basah menggunakan handuk

Rambut menjadi rentan dan mudah patah saat rambut basah ditutup handuk.

Untuk menghindari hal itu, jangan pernah membungkus rambut basah dengan handuk setelah mandi. Biarkan kering secara alami atau tepuk dengan handuk.

5. Tidak membersihkan kepala pancuran

Perlengkapan dan peralatan mandi harus dalam keadaan bersih. Pasalnya, bakteri mudah tumbuh di mana-mana.

Misalnya, bakteri di kepala pancuran menyebabkan penyakit paru-paru. Oleh karena itu, Anda harus selalu membersihkan kepala pancuran.

Anda harus menyadari kebiasan-kebiasan yang salah saat membersihkan diri karena akan memengaruhi kesehatan. (Lifealth)