Efek Samping Minuman Keras Berkurang setelah Menyantap Makanan-minuman Ini

Mengonsumsi alkohol berbahaya untuk kesehatan tubuh Anda. Meski begitu, masih banyak orang yang menyesapnya.

Bahkan, ada orang-orang yang meminumnya terlalu berlebihan dan mereka mengalami efek samping dari minuman beralkohol.

Misalnya, perut mual dan ingin muntah, serta sakit kepala.

Untuk mengurangi efek samping dari minuman alkohol yang dikonsumsi berlebihan, Anda dapat mengurangi dengan cara mengonsumsi makanan-minuman yang dapat mengurangi enzim di tubuh.

Selain itu, makanan-minuman ini mengandung nutrisi yang tidak hanya mengurangi dampak alkohol tetapi juga mencegah banyak masalah yang berhubungan dengan kesehatan.

Yuk cari tahu makanan-minuman yang dapat mengurangi efek samping minuman keras ini.

1. Pisang

Pisang mengandung potasium yang dapat mengurangi tingkat alkohol dalam tubuh, serta mengurangi efek samping alkohol.

Baca: Bungkus Makanan Anda Pakai Daun Pisang dan Raih 5 Manfaat yang Tak Terduga

2. Jus tomat

Jus tomat mengandung kalium, folat dan vitamin yang mengurangi tingkat gula dalam tubuh dan mengurangi efek alkohol.

Jus tomat juga membuat otak Anda tenang dan merasa lebih baik.

Baca: Ini Dia Jus Tomat Ringankan Gejala Menopause

3. Telur

Telur mengandung sejumlah besar asam amino yang membuang racun dari tubuh.

Selain itu, mengonsumsi mengurangi dampak alkohol dan membuat Anda merasa lebih baik.

Baca: Sebutir Telur Per Hari Turunkan Risiko Penyakit Jantung

4. Air kelapa

Air kelapa menetralkan asam dalam tubuh dan mengurangi efek alkohol. Apalagi, konsumsi air kelapa juga memberikan energi bagi tubuh.

Baca: Wow, Air Kelapa Ternyata Bisa untuk Obat Tidur

5. Lemon

Lemon mengandung asam sitrat dan vitamin C yang membuat Anda merasa lebih baik dan mengurangi efek alkohol dalam tubuh. (Lifealth)