3 Kiat Atasi Rasa Bosan dalam Hubungan Asmara

Saat terlalu lama menjalin hubungan dengan seseorang, wajar jika ada rasa bosan yang muncul.

Jika kita tak segera mengatasinya, ini bisa menjadi penyebab berakhirnya hubungan asmara yang telah lama dirajut.

Tentu kita tak ingin hal ini terjadi, bukan?

Menurut Melissa Ferrari, seorang Pakar Hubungan dan Psikoterapis, melakukan perbaikan memiliki banyak efek positif bagi satu hubungan.

"Hubungan yang kita miliki dengan orang terdekat dan tersayang memiliki dampak besar pada kesejahteraan dan rasa bahagia," kata dia.

Oleh karena itu, kita harus benar-benar menjaganya.

Rasa bosan dalam hubungan cinta menandakan butuhnya 'pembaruan' atau 'kesegaran' di dalamnya.

Laman Good House Keeping menguraikan tiga cara utama untuk menyegarkan kembali hubungan asmara.

Baca: 8 Alasan Penggemar Tahu Ada Cinta antara Song Joong Ki-Song Hye Kyo Sebelum Hubungan Resmi Beredar

1. Rencanakan kencan malam yang berbeda

Kesibukan kerap membuat kita lupa untuk meluangkan waktu khusus dengan pasangan.

Apalagi, mereka yang telah menikah sering menganggap pasangan bukan lagi prioritas sehingga mengabaikan waktu untuk bersama, dan lebih mengutamakan pekerjaan.

Menurut Melissa, menjaga komunikasi secara terus-menerus adalah hal penting untuk menjaga kesegaran dalam hubungan.

Menurut dia, 'kencan malam' adalah cara yang bagus untuk selalu menjaga hubungan dengan pasangan.

"Menetapkan kencan malam yang hanya dihadiri oleh kamu dan pasangan, memberikan kesempatan untuk membangun kembali hubungan asmara," ujarnya.

Dia juga memaparkan, momen-monen romantis dalam kencan seperti duduk berdua dan saling menatap  akan memperkuat ikatan kita dan pasangan.

Baca: Maria Sharapova Enyahkan Kecewa dengan Kencan

2. Berdamai dengan amarah di hati

Terkadang, kita harus mengalah pada diri sendiri demi hubungan dan kewarasan pikiran.

Tapi, luangkan waktu unuk memeriksa dan memastikan bahwa kita tidak menyimpan amarah.

Amarah yang belum terselesaikan secara efektif seringkali menjadi penghalang rasa cinta kita kepada pasangan.

Meskipun mungkin pertengkaran tersebut sepele, namun bisa terus menumpuk dan, secara tak sadar, memengaruhi mental kita.

Menurut Melissa, perubahan kecil dapat membuat perbedaan besar dan dapat mencegah segala bentuk perdebatan yang membuat emosi.

Selain itu, perubahan kecil juga dapat memberikan hubungan hal baru pada kehidupan.

Baca: Kencan Gagal Melulu? Mungkin 5 Hal Ini Gara-garanya

3. Kerja dan bersenang-senang dengan seimbang

Bukan rahasia lagi jika menjaga kelanggengan sebuah hubungan butuh kerja keras. Tapi, meluangkan waktu bersenang-senang juga menjadi hal penting.

Menjaga gairah dalam hubungan asmara tidak selalu butuh kerja keras.

Oleh karena itu, Melissa menyarankan agar kita menghabiskan waktu bersama pasangan dengan melakukan hal baru dan berbeda demi mengubah keadaan.

"Baik itu bersepeda, berlayar, jalan-jalan atau menari, apapun yang kita sukai untuk dilakukan bersama pasangan," ujar Melissa.

Selain itu, meluangkan waktu untuk melupakan pekerjaan dan beban juga wajib dilakukan.

"Cara ini dapat membawa kita kembali bersama sebagai pasangan, hanya di saat ini, bersenang-senang, tanpa tanggung jawab," kata Melissa.