Bukan Hanya Bayi yang Minum Susu

“Pada remaja, susu sangat penting baik anak perempuan dan laki-laki karena saat remaja terjadi pacu tumbuh dengan penambahan tinggi badan secara cepat,” ujar dokter Rini.

Tulang yang sehat dan kuat saat anak dan remaja, mencegah terjadinya keropos tulang pada saat tua kelak.

Jadi sebaiknya membiasakan minum susu sejak dini sangat dibutuhkan.

Psikolog remaja dan keluarga Sutji Sosrowardojo mengatakan, anak-anak usia pra remaja mulai bergaul dengan teman sekolah dan orang-orang lain di luar lingkungan keluarga.

Cara pandangnya terhadap masyarakat dan kehidupan bersama dalam masyarakat mulai dipengaruhi oleh citra dan rasa percaya diri. Penampilan fisik seperti berat tubuh, penampilan kulit, dan tinggi badan menjadi faktor penting bagi pra remaja agar diterima oleh lingkungannya.

Pendampingan orangtua sangat penting agar dapat membantu anak memahami perubahan fisik yang terjadi pada dirinya dan menekankan pentingnya tubuh yang proporsional.

Asupan gizi yang seimbang dengan membiasakan anak memilih makanan yang sehat dan bergizi serta minum susu membantu menyiapkan energi yang dibutuhkan anak.

Nutrisi ini penting untuk belajar, beraktivitas, serta punya tubuh yang proporsional menjadi daya tarik anak pra remaja untuk kembali minum susu.

Kondisi ini ditambah contoh sehari-hari, dimana orangtua tetap minum susu walaupun telah dewasa.

“Orangtua adalah role model. Anak-anak akan meyakini apa yang dipercayai orangtuanya,” kata Sutji belum lama ini.

Kampanye

Tidak hanya orangtua, berbagai pihak pun menggalakan kampanye agar anak tetap minum susu di usia sekolah dan remaja.

Head of Corporate Affairs Frisian Flag Indonesia Andrew Ferryawan Saputro mengatakan, anak usia 7-12 tahun adalah usia rentan bagi anak untuk mengurangi minum susu karena dianggap sebagai minuman yang membosankan.

Dan sudah dibuktikan dalam sebuah survey yang dilakukan oleh Frisian Flag.

Inisiatif untuk melibatkan karakter Disney Frozen dan superhero Marvel diharapkan dapat menyampaikan pesan-pesan positif termasuk mengajak anak-anak untuk terus minum susu dan bergerak aktif untuk hidup sehat.