Tips Kesehatan
7 Penyebab Anda Selalu Haus yang Perlu Diwaspadai
Jika Anda merasa sudah cukup minum dan air seni terlihat jernih namun masih merasa haus, mungkin itu sinyal ada sesuatu yang tak beres.
Editor:
Suprapto
lihat foto
7. Pola makan
"Makanan yang memiliki efek diuretik ( seledri, asparagus, bit, lemon, melon, jahe, kopi dan peterseli) dapat membuat Anda haus karena mereka menyebabkan Anda buang air kecil lebih banyak," kata Jessica cordinHospital for Special Surgery di New York.
"Meskipun makanan ini memiliki banyak manfaat kesehatan, sifat mereka yang diuretik harusnya menjadi alasan bagi Anda untuk mengonsumsi sayu dan buah yang lebih bervariasi, terutama sayur dan buah yang mengandung banyak air sebagai penyeimbang makanan yang memiliki efek diuretik.
Berita Terkait
