Waspadai Perubahan Kaki yang Bisa Jadi Masalah Kesehatan

WARTA KOTA, PALMERAH - Jangan abaikan perubahan yang terjadi pada kaki Anda.

Barangkali ada masalah kesehatan serius yang bisa ditunjukkan oleh bagian tubuh paling bawah tersebut.

Mulai dari jempol kaki yang bengkak hingga perbahan pada kuku kaki.

“Perubahan nyata pada kaki bisa menjadi indikator masalah kesehatan yang lebih luas," ujar ahli penyakit kaki Jake Heath dari One Wellness Clinic di Wimpole Street, London.

Menurut Jake, masalah yang muncul pada bagian kaki belum tentu penyakit kaki, tapi menunjukkan penyakit pada bagian tubuh lain.

Berikut sejumlah tanda-tanda dari kaki Anda ketika ada masalah kesehatan.

Jempol kaki bengkak
Ketika hal ini terjadi, Anda kemungkinan menderita gout. Gout adalah terjadi penumpukan Kristal asam urat di sendi.

Menurut Jake, gout bisa disebabkan oleh kelebihan berat badan, konsumsi obat tertentu, konsumsi makanan tinggi protein, atau mungkin saja masalah genetik.

"Bagi kebanyakan orang, gejala awalnya yaitu sakit, merah, dan jempol kaki bengkak,” terang Jake

Jika mengalami hal ini, periksalah ke dokter. Anda sebaiknya juga mengurangi konsumsi protein, banyak minu, air putih, dan menurunkan berat badan.

Kaki dingin
Kaki tiba-tiba dingin, padahal udara di luar tidak dingin? Bisa jadi Anda menderita hipotiroidisme, yaitu kurang aktifnya kelenjar tiroid di tubuh.

Pemicu hipotiroidisme, antara lain kelelahan, sakit otot, depresi, dan gemuk. Pergilah ke dokter untuk cek fungsi tiroid.

Selain itu, kaki dingin juga bisa menjadi tanda penyakit Raynaud.

Hal ini terjadi ketika pembuluh darah di kaki dan jari menjadi hipersensitif terhadap suhu, stres, merokok, dan obat-obatan.

Jake menjelaskan, aliran darah ke kaki menjadi berkurang sehingga tampak putih sesaat.